心得通常是指個人在參與某種活動、學習某個知識點或完成某項任務后，所獲得的經驗和感悟。學習心得體會樣本怎么寫才規范？下面給大家分享學習心得體會樣本，希望對大家有所幫助。

學習心得體會樣本篇1

通過觀看《榜樣7》專題節目，我深刻領悟到榜樣用實際行動詮釋責任與擔當。作為一名入黨積極分子，在末來的新征程中，我們要把從榜樣中汲取的力量轉化為立足崗位，甘當奉獻的強大動力。

同時，我們要勇于突破思維定勢，自覺培養創新意識和發散性思維，對照榜樣，細學篤行，增強覺性修養，解鎖黨的精神密碼，以青春之我、奮斗之我踐行黨員的初心及使命。

學習心得體會樣本篇2

今天，我讀了一本《學習雷鋒好榜樣》的書，書中，雷鋒先后失去了5位親人，可他勤奮好學，愛幫助別人，他愛崗敬業，一心一意為人民服務，在他看來：人的生命是有限的，可是，為人民服務卻是無限的，所以，要把有限的生命，投入到無限得為人民服務中去。

這本書給我感觸特深。老師常說：“學習雷鋒好榜樣”可是我幾乎沒有做到，雷鋒為什么能成為一名偉大的共產主義戰士?是因為他從小樹立了遠大的理想，而我，直到現在還沒有想清楚長大到底要干什么，所以我沒有目標，生活在朦朧之中。雷鋒能成為一名偉大的戰士，不僅是他從小樹立了遠大的理想，還因為他從小嚴格要求自己，處處以嚴格的紀律來約束自己，俗話說：“無規矩不成方圓?！币粋€有鐵一樣紀律的人，才能讓別人對他放心。雷鋒很有愛心，他真誠待人，愛幫助人，哪像我，幫助過我得人，我才幫助他，要是沒幫助過我，有了困難，我正眼也不瞧他一眼。

啊!40年了，“雷鋒”這個名字家喻戶曉，雷鋒精神，在我國永遠薪火相傳!

學習心得體會樣本篇3

加入法政學院第一學生黨支部之前，我并未接觸過學習強國app，能夠了解到這個平臺源于黨支部的引領。一開始到學習強國進行學習時只是抱著完成任務的心態，而當時的學習強國平臺中的內容較少，基本以時事新聞為主。在“完成學習任務”的過程中，我逐步養成關注時事新聞的習慣，每天打開學習強國閱讀新聞，了解國家實時，補齊自己短板。

在運用學習強國學習的過程中，不僅我在成長，學習強國app的平臺也在不斷擴充完善。平臺中的內容逐漸豐富了起來，不僅有時事新聞，國家動態，更是加入了慕課等涉及歷史、心理、地理等多種元素，學習強國呈現出百花齊放的狀態。而這也為我提供了更好的學習的平臺，通過學習強國app，我能夠學習到多種多樣的知識，從詩詞歌賦到祖國的大好河山，從祖國發展到大國外交等。豐富多彩的學習的平臺也提升了我對于學習的興趣，特別是對于歷史文化這個方面。學習強國app的慕課中關于歷史文化的講述，令枯燥的知識變得生動起來，更為形象地留存在我的腦海中。一環緊扣一環的歷史講述，令我在腦中逐漸形成了框架思維，而非向從前僅是零碎的知識點的拼湊。

學習強國app對于我而言，不再僅是完成任務的載體，更是伴我成長的平臺。感謝學習強國所給予我的學習契機。

學習心得體會樣本篇4

《師愛的智慧》深深地吸引我一口氣把內容看我，并且邊看邊做筆記40多歲的老師了，也是深受“蠟炬成灰淚始干”的奉獻精神影響過一代人，20年前是帶著一顆愛心走上教育工作崗位的，教書育人的神圣使命感讓我不敢倦怠。尤其是對學困生付出的更多，常常是課上講過課下講，放學后還要單獨補，總覺得不讓每個孩子掉隊就是愛孩子，愛班級。雖然成績上去了，但是孩子們見了我繞著走，對我的付出一點都不領情，似乎還充滿了敵意。當時覺得孩子小，長大了走上工作崗位，懂得知識的重要性了就會想起我這個小學教師的好。一天天，一年年的這樣的教育教學工作讓我感覺學生一批不如一批，越來越不聽話，越來越不好管，我因此感到了倦怠。雖然也曾經反思過自己，但是總找不到倦怠的真正原因，總是把原因放在學生和家長方面。直到學習了《師愛的智慧》這門課，讀到最后我才真正的明白了：我對學生的愛是強制性的，沒有考慮到學生身心需求，為了成績，沒有考慮到學生的發展不均衡是必然存在的。我的愛沒有使學生感到快樂，反而是壓力，他們每天在這種愛的壓力下學習、生活，進而把這種消極的愛的壓力轉移到家長那里，家長也會對自己的孩子失去信心，影響到家庭的和諧與快樂。

教師付出的是快樂，收獲的就是快樂;教師付出的積極的情感，收獲的就是積極的情感;教師能從學生的角度去思考問題，學生就會在處理事情的時候來換位思考問題。

“教師要善于把平凡的教學轉化為精彩，把煩惱的事物轉化為快樂。這樣教師在施愛的過程中，也會感到巨大的快樂與滿足”。師愛的智慧》像一根火柴，重新燃起了我內心尚未泯滅的對教育事業的熱愛。我相信自己會用智慧施愛。

本人通過聆聽專家《師愛的智慧》的講座，課程中“師愛是無私的愛，是智慧的愛”這一觀點。深深的觸動了我。

作為教師，我們無疑是深愛著自己的學生的。然而，很多的時候，我們總是在抱怨，我們那樣的辛苦那樣的勞累那樣的甘于清貧那樣的不計名利，而學生們面對我們的良苦用心卻似乎總是無動于衷。其實，這一切的尷尬都只因我們對學生的愛過于武斷、包辦與專制。對學生，愛是立場，愛的智慧則是境界。

大家都知道著名教育家陶行知曾經說過：捧著一顆心來，不帶半根草去。這是對教師最好的形容。既然做了教師就要熱愛這個行業，并愿意為教師這個職業奉獻終身。我們只有“想”做好，才“能”做好。沒有對職業的愛，就更談不上對學生的愛。母愛般的引導，全力付出，不圖回報，全心全意，是每個孩子迫切的需要。在我們班里一些經常發生的小事令人深思。放學了，孩子的家長種.種原因遲到沒來接孩子，我每次都把孩子叫在身邊，放下課堂上的嚴肅，悉心的交談，與他們一起等。

學習心得體會樣本篇5

教師是教育隊伍的主體，教師素質是提高辦學水平和教育質量的關鍵。在主題實踐活動開展過程中，我們要充分發揮主人翁意識，全身心的投入到教育改革發展的實踐中，才能形成推進教育事業持續發展的強大合力。落實不僅是一種態度，更是一種能力。很多時候，落實不到位，是因為認識不到位。在全面深化改革的過程中，我們要更快更好地進行知識更新，也是確保改革落實的重要前提。

我們常說“磨刀不誤砍柴工”，只有加快知識更新，優化知識結構，才能避免陷入少知而迷、不知而盲、無知而亂的困境，克服本領不足、本領恐慌、本領落后的問題，才能擔當起推進教育事業創新發展的神圣使命。非學無以廣才，非志無以成學。學習是我們認知世界的知識之源，是加強能力、提升素質的第一途徑，是教師的立身之本。面對日新月異的新形勢，作為一名教育工作者，要想適應新形勢、新要求，加強學習則顯得尤為重要。

1、是向書本學習。俗話說，理念決定行為。學習先進的教育理念是我們的首要任務，要注重教育學、心理學、管理學以及新課改理論等現代化教育理論的學習，使自己的知識結構、知識層次等趨向立體化、合理化、實用化。要與時俱進，認真學習現代科技知識。

2、是向同事學習。還應向同事學習，每位教師都有自己的特點，有各自的優勢和特長，因此，我們要學會做一個有心人，善于觀察，相互學習，取長補短，促進大家的共同提高。

3、是向實踐學習。實踐出真知。我們要堅持在實踐中學習、提升。我們要善于把自己所學的理論知識用于我們的教育教學實踐，而在實踐中又不斷提升自己的理論水平，以便更好地指導我們的實踐。在實踐中，我們應該不斷地總結、歸納，要理論聯系實際，做到學有所思，以所學修其行，使我們不斷成長。

當前，教育涉及千家萬戶，惠及子孫后代。努力辦好人民滿意的教育是時代賦予每一名教師的'神圣使命和重要職責。我們要落實會議精神，做教育發展的主人，擔當歷史賦予重任；謀教育發展之道，惠及更多百姓民生，努力辦好人民滿意的教育，為德化的發展貢獻新的力量!

學習教育心得體會篇在每個孩子身上都蘊藏著巨大的、不可估量的潛力，每個孩子都是天才，宇宙的潛能隱藏在每個孩子的心中。

__教授是一個普通聾童的父親，他采用賞識教育法，把三歲半時還一個字不會說的女兒周婷婷培養成為中國第一位聾人少年大學生。并用這種方法在中國培養出了一批又一批的早慧聾童。更令人鼓舞的是，把這種方法引入健全兒童的教育實踐后，讓許許多多所謂“差生”、“后進生”的命運產生了飛躍的變化。

我讀了這本書，深刻體會到智力和一個人的健全人格、良好心態相比，前者是芝麻，后者是西瓜。而我們往往是撿了芝麻丟了西瓜。如果我們的孩子不能保持一顆平常心，即使得到再多的榮譽，將來也不會有美滿快樂的人生。

__教授教女兒識字時，在生活中游戲中認字，并且始終保持這樣一種心態：即只問耕耘，不問收獲，像春風吹過大地，永不回頭。使孩子以無壓力的、近乎玩耍的形式去學習，可使孩子在不自覺中學到很多東西。

我覺得__教授說得對：“哪怕天下所有人都看不起你的孩子，做父母的也要欣賞他、贊美他，為自己創造的生命而自豪?！睕]有種不好的莊稼，只有不會種莊稼的農民，每一個孩子都像一顆種子，充滿潛力和豐富的可塑性。他可能成為天才，也可能碌碌無為，而早期教育和引導幾乎決定了孩子日后發展的方向。

每個孩子仿佛都是為得到賞識而來到人間，賞識導致成功，抱怨導致失敗。家長總是習慣地認為：優點不說少不了，缺點不說不得了。而賞識教育觀點恰恰相反：優點不說不得了，缺點少說逐漸少。反觀我對兒子的教育，也是批評的多，欣賞的少，很多時候扼殺了兒子創造力，總認為兒子只會破壞，也缺少與兒子的溝通，沒有顧及兒子的感受。

賞識教育的特點是注重孩子的優點和長處——小題大作、無限夸張，逐步形成燎原之勢，讓孩子在“我是好孩子”的心態中覺醒；而抱怨教育的特點是注重孩子的弱點和短處——小題大作、無限夸張，使孩子自暴自棄，在“我是壞孩子”的意念中沉淪。賞識教育的奧秘在于讓孩子覺醒，每一個生命覺醒的力量都是排山倒海、勢不可擋的。我體會到賞識教育是承認差異，允許失敗的教育。

賞識教育的基本理念是：沒有種不好的莊稼，只有不會種莊稼的農民。農民怎樣對待莊稼，決定了莊稼的命運；家長怎樣對待孩子，決定了孩子的命運。農民希望莊稼快快成長的心情和家長希望孩子早日成才的心情是完全一樣的?？勺龇▍s往往不同。農民日夜思考的是莊稼需要什么？怎樣滿足莊稼的需要？家長為教育孩子徹夜難眠，有沒有想到孩子心靈深處的需求是什么？怎樣滿足孩子的精神需求呢？

賞識不僅僅是教育的思想觀念和方法，它更是一種教育者的思維方式、信念及心態觀念。當我們有一個賞識的心態，我們就能更積極更正確的看待生活、看待人和事物。我們還可以幫助孩子與大自然的一切美好共存，享受生活的快樂。

所以，從今天開始，我要學會賞識我的兒子、賞識我身邊的人、身邊的萬事萬物，享受天、地、人的大和諧。我也要做一個成功的家長。

學習心得體會樣本篇6

一打開《小學數學》這本書，我就被它的內容深深地吸引了。它把小學數學的教學內容分成幾個專題，在每一個專題中，通過“案例呈現”使困惑、迷惘、問題、難點逐一浮出水面，引導讀者深入地思考，然后專家又亮出自己的觀點，深入淺出娓娓道來，讓讀者心中的謎團漸漸釋然。

“核心詞”、“教育價值”、“內涵”等詞在每個專題開始都會映入眼簾，迫使讀者進行一陣強烈地頭腦風暴。漸漸地，我也認識到無論教學什么內容我們都要考慮它的價值，考慮我們究竟要教給學生什么？是能力？是方法？是習慣？亦或是意識？而這一點我在平時的教學中考慮的還很不夠。

比如：關于平均數教學。他的核心詞是什么呢？在閱讀這本書之前我從沒認真思考過這個問題，只是簡單的認為重點就是教給學生求平均數的方法，而把意識的培養放到了次要位置。在學習了書中的觀點分享，尤其是看了吳正憲老師的教學實錄以后，我的感受尤為深刻：作為平均數教學應該把理解平均數的概念，了解平均數的特點和作用放在重要位置，在此基礎上掌握求簡單平均數的方法。首先，選擇合適的情景，讓學生產生對平均數的需求。任何事物的產生都有它的必然性。數學也是這樣，需要用到平均數才會產生平均數。我們需要讓學生在具體的情境中經歷平均數的產生，加深對平均數的理解。如果只是簡單地出示一組踢毽子的數據，讓學生來評判哪個小組的同學踢的好？學生想到的只是方法。如何感受平均數產生的需求？吳正憲老師讓學生進行拍球比賽，在一次次矛盾中對平均數產生了需求，從而自己提出了平均數。其次，聯系實際，進一步來感受、理解平均數。記得以前在教學平均數時，當學完方法之后，多數是機械練習，雖然有時也讓學生分析數據，談感受，但是都只是粗略地帶過。而吳老師竟然選了五個不同的例子進行分析，有先估算再談想法的；有結合實際比賽（去掉最高分和最低分）求平均數的；有通過對比進行思想品德教育的；有結合辯論，靈活解決實際問題的；還有在游戲中學會分析問題要全面的，可以說囊括了平均數的方方面面，使我清晰地認識到——理解和感受平均數的意義、特點和作用才是我們教學的重點。

又比如關于統計，原來我的教學中總是把統計的方法作為教學的重點，看了《小學數學》以后，我也認識到了自己的淺薄。如今我認識到了對于統計和概率的教學，最重要的是與生活相聯系，使學生明白為什么要進行統計，在生活中統計有什么用處，使學生意識到統計有用，自覺進行統計，從而培養統計意識。讓學生感受統計的作用必須提出好的問題。例如：全球水資源的匱乏、塑料袋帶來的白色污染、中國的人口增長與人口控制、以及對學生身邊他們感興趣的&39;事情展開調查等。統計課還應該讓學生經歷統計的全過程，如果只是教學生填寫統計表，計算數據，而不去感受統計的作用，學生怎么會對統計感興趣呢？又怎么會產生統計觀念呢？同時還應該引領學生多了解統計的作用，通過具體實例使學生體會到統計可以對相關事件做出決策、對隨機事件做出預測、對出現的現象做出分析。

《小學數學》讓我從更寬的視角來看教材看課程改革，使我對新課程的理念、新教材的編排意圖有了更正確地理解?？赐炅恕缎W數學》，覺得還意猶未盡，于是打開新思考網，仔細閱讀老師們的帖子和論文，我被她們的文采深深吸引，更被他們的敬業精神所感動。認識到自己的不足，才體會到充電的重要性。原來束之高閣的新課標放在了床頭柜上，成了我每晚必看的書；原來只會囫圇吞棗地瀏覽一些雜志，現在它們成了我細細品嘗的一道道香茗；原來只在教育教學論壇上作旁觀者的我，現在也能參與其中，讓自己的思想在與他人的碰撞中升華。我發現，學習正在漸漸地成為我的一種習慣。

感謝《小學數學》，因為它讓我感受到自己的不斷轉變和進步，這種向上的感覺真好。

學習心得體會樣本篇7

一、通過這次培訓，我深深體會到作為一名教師。

提高自身教育技術能力迫在眉睫，網絡、計算機作為新型的教學媒體，它們為教學提供一個全新的形象化的環境，這是信息技術和學科整合的重要內容，信息技術改進課堂教學也是當前教育改革的一個必經之路。

二、在培訓中，每一個模塊中都設計了必修案例，生動有趣，思維活躍。

著力培養學員們如何應用三維教學目標教學的意識。特別是應用可視化工具進行教學前期分析；應用文字編輯工具進行教案設計；應用Frontpage制作網頁課件，既有趣又能激發大家的創新思維，培養老師們的應用網絡知識制作教學工具的意識，熟悉實際操作能力。通過學習領會了新的教學模式和教學環境，小組學員可以自由地發表自己的意見，打破了傳統課堂的教學規律。在這里我們見識了很多信息技術和課程整合的鮮活的案例，在輔導老師和集體討論的誘發下，我們進一步理解了信息技術對現代教學產生的重大意義，了解了信息技術和課程整合的優化方法，學習了如何規劃主題單元設計，深知合理的規劃有助于提高教學的實效性，對我們今后的教學活動有很大幫助，可以將這些知識運用到以后的教學實踐中，對所任教的學科進行單元規劃設計，梳理教學思路，加深對教材的理解。

三、在培訓中，明白了把信息技術與學科進行整合。

可以改變陳舊的教材觀和教學觀，改變教學環境、手段和方法，變革教學模式，有利于面向全體同學，有利于學生獲取信息，處理信息，可以提高學生自主學習的能力。也能改變教師的教育思想，教育手段，有助于提高教師的教育能力。培訓的時間有限，只能將我們領進教育技術這扇大門里，門里蘊含多少美麗的風景，這就需要靠我們每一個人各自在今后的教學實踐中去努力探索。我希望自己在今后的教學工作中能將教育技術學以致用，不斷更新自己，提高自己運用多媒體的能力，成為一名不斷學習不斷發展的教師。

四、教學理念理解更加透徹，教學概念更加明確

在這次培訓中，我都認真學習了每一個模塊的理論板塊，這使我對教學理念的理解進一步提高，同時，我對教學中的學術概念的理解更加明確，這對于我來說是一種財富，做為工作在教育一線上的教師，我們的角色和社會斌予的責任決定了我們除了能上好每一節課外，我們還要對教學的概念理解應該熟練，還要具備更加淵博的理論知識，為今后的教學工作添一磚一瓦。

五、在這次培訓上，我認真思考培訓的每一個問題，認真完成培訓的作業。

隨著一個個培訓任務的完成，我增強了自信心，磨練了意志，同時，我不斷地完善自己、超越自己。

學習心得體會樣本篇8

在變幻莫測、充滿競爭的市場經濟中，企業家的思維定勢帶來的經營后果，有時卻是異常慘重的。1920--年美國著名企業家亨利·福特受屠宰流水作業的啟發，設計了汽車裝配流水線，能過標準化零部件和高架供應線，大批量生產統一規格的黑色 “T”型車。這一在福特腦中醞釀了整整20--年的創新思維，誕生了管理史上著名的“福特制”。它開創了一個新的工業生產技術時代，也使福特成為一度占有 68%世界汽車市場的“汽車大王”。但是，福特在陶醉于他創新思維所取得的巨大成就的同時，也在大腦中埋下了“思維定勢”的種子，居然公開宣稱，福特公司從此以后只生產黑色的T型車。當美國汽車市場漸趨飽和，早期購車人需要更新車輛，對汽車的檔次、性能、外觀有了更高要求時，福特的“思維定勢”使他大吃苦頭。美國另一著名企業家、通用汽車公司總裁斯隆看到福特產品單一、款式陳舊這一致命弱點設計制造出不同價格檔次的汽車，并且首創了“分期付款、舊車折舊、年年換代、密封車身”的汽車生產四原則，一舉擊敗福特，登上了世界第一汽車制造企業的寶座。斯隆的思維創新擊敗了福特由思維創新退化而來的思維定勢。

思維創新是一種打破了常規的、具有創見意義的思維：思維創新的本質旨在適應市場、開拓市場和引導市場的應變性思維。美國著名管理學家彼得·德魯克說過：“市場經濟是一種開拓進取型的經濟，因而創新是一種最寶貴的企業家精神”。

學習心得體會樣本篇9

20__年12月15日，參加了紅色革命傳統教育學習活動。參觀了淞滬會戰等紅色革命圣地。重溫革命歷史，瞻仰了革命先烈偉績，全身心地融入到了紅色文化中，學到了很多，也收獲了很多。充分領悟學習了長征精神和真諦。

下面，我就從幾個方面淺談我此次學習的一些心得和感受。

第一、要學習革命先輩堅定理想信念、對黨的事業無比忠誠的革命精神。

____________江山來之不易，靠的是無數革命先烈堅定共產主義理想信念，靠的是無數革命先烈對黨的事業無比忠誠，靠的是無數革命先烈不怕流血犧牲，敢于奪取勝利。我們要象革命先輩那樣，對黨的事業無比忠誠，在實踐中把這一堅定的理想和信念落實到我們的行動中，落實到我們的崗位上，腳踏實地地把建設________________________偉大事業不斷推向前進，確保革命先輩用鮮血和生命打下的____________江山千秋萬代永不變色。

第二、要學習革命先輩不怕困難、頑強拼搏的革命精神。

中國革命是在極其困難的條件下開展的。但是，廣大人民在黨的領導下，不畏艱難，團結一致，以百折不撓的革命精神，戰勝了難以想象的困難，取得中國革命的勝利。我們必須學習革命先輩們敢于斗爭、敢于勝利的革命精神，始終保持昂揚向上的精神狀態，不畏艱難，勇于開拓，善于創新，全面做好改革、發展、穩定的各項工作，在_的指導下，全面、協調、健康發展。只有這樣，才能體現出我們黨組織的先進性。

第三，要學習革命先輩勤儉節約、艱苦奮斗的革命精神。我們黨是靠艱苦奮斗起家的，也是靠艱苦奮斗發展壯大、成就偉業的。沒有艱苦奮斗，就沒有我們的今天。一部中國共產黨的歷史、新中國的歷史、改革開放的歷史，就是一部艱苦奮斗的歷史。歷史和現實一再表明，一個沒有艱苦奮斗精神作支撐的民族，是難以自立自強的;一個沒有艱苦奮斗精神作支撐的國家，是難以發展進步的;一個沒有艱苦奮斗精神作支撐的政黨，是難以興旺發達的。

我們必須學習革命先輩們艱苦奮斗的革命精神，樹立為黨和人民長期艱苦奮斗的思想，保持旺盛的革命意志和堅韌的革命品格。牢記歷史責任，自覺加強黨性鍛煉，弘揚艱苦樸素的作風，堅持勤儉建國、勤儉辦一切事情，切實提高工作效率，堅決反對鋪張浪費。

學習心得體會樣本篇10

對于攝影，我小時候挺陌生的，但是還是挺喜歡的，我沒有相機的我覺得每一個瞬間都是美麗的，我知道攝影能把美好的記憶留下，使我對攝影有著一份特殊的感情。以前對攝影的了解也很少，僅僅覺得就是簡單的拍照而已，以為只要一按下快門，可以隨便拍出一張相片，也就是攝影的全部內容了，沒想到學過才知道，才發現，從中竟然隱藏了這么多的知識、技巧、要領。

經過漫漫長假中的攝影拍攝練習，我明白了很多，生活中很多優美、生動的形象，只要是通過豐富的光影、引人的情調，就可以從平凡的物體中揭示出一種隱含著靜中似動、栩栩如生、意味深長的情景，使人看后興奮、愉悅、聯想，享受到一種別樣的樂趣。

在正常的自然光下拍的照片非常好，當天氣環境發生變化，就會發現快門速度及照片的效果就不是很好，問題在于以下兩個方面：

第一，當出現快門不夠快的時候，就要看一下現在的光線是否強，如果不夠強請調下你的ISO感光度，越高快門速度越快，當然也有他的弊端，那是什么了，這也就意味著圖片的噪點越多，所以并不是什么都是最高的就好，根據你的需求來調節，天色有些暗用400左右，如果太黑就用800—1600，不過這樣的照片就要后期降噪處下。

第二，光圈，這個時候很多朋友肯定知道光圈這東西，但是如何來合理使用，這個并不難，這樣來理解，大光圈進光量多，快門速度快，虛化的背景漂亮，多用與人物特寫，小光圈進光量少，快門速度慢，拍攝時間長，適合夜間拍攝風景照片，一定要用三角架，如果你感覺你能拿著相機一分鐘站在那不會動的話，可以不用，這樣就意味著照片特別清楚，沒有虛化的背景效果，色彩飽滿，這樣你就知道在什么時候使用什么樣的光圈大小，根據你想要的效果來調節。

第三，我還深刻體會到，不論拍攝什么題材，你首先要學會觀察，要喜歡和尊重你的拍攝對象，使你的整個身心能與拍攝題材進行感情交融，做到“用心”拍攝；其次，要大膽打破構圖法則，用更多的精力去把握作品的內涵和內在的生命力，除了追求唯美的感覺和真實的自然以及努力提高作品的視覺訴說力以外，還要學會用“情”拍攝。也就是通過鏡頭去表達自己的情感和理想。更重要的是，要從人文的角度去思考和觀察，去提升文化內涵，而且更應該有一種責任感和歷史感，那就是對環境建設的覺醒、保護和經營。

對于我這一個拍攝者來說，在以后的攝影生活中，是需要培養耐心去觀察周圍的事物的，這樣才能更好的將拍攝出來的事物更加的形象生動，讓我在以后的拍攝生活中給予我提供了許多的基礎知識，不像以前那么的盲目拍攝，至少我知道了自己拍攝這個東西是出于什么目的。這已經是讓我受益匪淺，在這次的拍攝過程中，我覺得對我來說記憶深刻，或者說讓我對攝影有了一個新的認識、新的了解。并且可以讓我有去捕捉生活中的美。還可以提高我的攝影水平、提高攝影的基本功，還可以學會從多個角度分析每幅作品的優點與不足，開拓視野，豐富了想象力、提高了自己的創造力，轉眼間這個假期即將過去了，希望能在以后的學習和生活中能夠拍到好的作品，同時以此來豐富自己的生活。

學習心得體會樣本篇11

最近，我讀了一本小說《雷鋒的故事》，里面最讓人最感動的是其中一篇“水火中淬煉的紅領巾”，讓我為祖國感到無比的驕傲。

這章主要講肢體瘦小的裂縫想當八路軍，因為他、人小投彈不過關，所以他日夜不停地練習，終于取得了成功。雷鋒加入八路軍的目標是做許多好人好事，就是這樣他的到人們的贊揚。

雷鋒叔叔的故事響徹大江南北，只要一說雷鋒我們中國人就會無比自豪。他不顧自己身體的缺陷，不顧別人怎樣的嘲笑他，勤勤懇懇地為人民服務，不求回報。他的這種無私奉獻的精神，打動了我們每一個人，讓我們知道做什么事也不要只想著自己，也要想想別人。有一句名言說地好：對自己好點，一輩子很短；對別人好點，下輩子不一定再能遇見?？墒抢卒h叔叔不是這樣的，他的一生只為了別人活著。

雷鋒叔叔的滿手老繭是為了誰？是為了人民，我們在生活中也要和雷鋒叔叔學習，默默無聞，無私奉獻，不求回報，中國有了這樣的人才還會落后嗎？可是好人卻死的早，雷鋒叔叔還沒到30歲就犧牲了，一個同志不小心看車的時候把他撞到了，因為人小經不起就犧牲了，這樣一個年輕的生命就消失了。

為了新中國的和平，我們努力向前，可是還沒等我們去建設祖國，上上代已經為我們建好了，等我們再去奮發，人祖國變得更富有。所以現在我們背負著重任，好好學習，成為祖國的棟梁，為祖國爭光，報效我們的祖國，有的人死了是為祖國而死的，會受后人的尊敬；有的人死了別人還會侮辱他；有的人活著別人就不能活；有的人時時刻刻都記得他；有的人當他不是人……

雷鋒叔叔小時候就會為祖國服務，要參加八路軍，因為那是有戰爭，而90后的我們生活在和平年代，沒有八路軍，我們只有無祖國做貢獻，不讓她再受侮辱，這才是報效祖國的最好貢獻！

雷鋒叔叔的故事在我腦海里變得越來越深刻，每當我和爸爸坐在電視機旁看戰爭片的時候，我就會想起雷鋒叔叔。學習雷鋒光輝榜樣而產生的時代英雄襯出不窮，無不閃爍著雷鋒精神的光芒！

學習心得體會樣本篇12

20__年即將結束，公司于20__年12月7日召開了工作會議，于會上做了重要講話，會后部門領導又帶領我們做了深入學習，在反復進行認真學習董事長講話后，我受益匪淺。講話不僅把20__年公司整體的經營情況作了總結，更重要的是針對公司的不足，認真進行了分析和總結，從而提出20__年公司整體和經營目標，對下一步的工作方向規劃和需要注意的三個方面的問題給大家進行了統一思想和分析。通過會后這一段時間的反復學習，進一步加深了我對講話精神的理解和認同。整個的講話中,都將抓落實重細節進行貫穿，讓我認識到實干細干對于我工作的重要性，而且要真抓實干，要狠抓、實抓。

對于今年，講話中提到，公司整體反應不太好，雖然我們不惜一切代價來提升產品品質，要求質量第一，但由于我們工作不認真細致，才使我們公司的機器在市場上表現的問題比較多。作為公司的銷售人員我也意識到了問題的嚴重性，我們更應該如所說，要不斷反思自己的問題所在，敢于承認錯誤，找到解決辦法不斷改正，更要避免一些類似問題的發生，努力維護提高公司的的信譽形象。對于明年，國家在強制推行環境控制，讓改用國三發動機，國內經濟也整體不景氣，明年也會不容樂觀，這些都對明年的農機行業造成了很大影響，值得注意的是國家規劃利用5年時間把10多億畝土地深松一遍，因此深松機市場潛力巨大。在這樣的大背景下，公司確定了20__年的生產銷售計劃，在春節前后，我們的主要任務一是，這些任務都要在三月份之前完成并投放市場。對于公司的這些整體規劃，我們每一位員工都要心中有數，公司制定了大的目標，一定有其合理性，我們要做的就是深入做好具體方案，把大目標分解成小目標，分部門分個人腳踏實地的去執行，去落實，把細節做好做完美。

此次講話也談到了今后公司要重點關注做好的三個方面，一是思想意識要端正正確，二是行動上要做實做細，三是監督糾察上要深化。如提到的，意識決定成功，是企業成就了每一位員工，因此我們要轉變思想，努力做好自己的事情，公司的經營成本是很高的，它養活了公司的每一個人，我們要懷著感恩的心去工作，創造的更多的價值，這樣于自己于公司都是好的;“細節決定成敗”，我們要轉變原來的工作作風，更加去注重工作的質量，把事情做細做扎實，這樣才能避免今年機器質量出現很多問題的情況發生;現在公司不良工作作風和觀念依然存在，要在監督糾察上深化，作為公司成員的我，會正確理解與支持糾察監督組人員的工作，積極主動配合監督工作的開展，為監察工作提供便利，自覺接受工作督查，積極、及時整改監察中發現的問題。

總之，我會按照此次講話精神，調整好工作心態，以積極的心態面對工作和生活。全面深化會議精神，時時刻刻自我反省，戒驕戒躁，踏踏實實，進一步轉變觀念、改變工作作風、努力進取、踏實工作，以公司大局為重，為全面實現20__年整體經營目標而奮斗。

學習心得體會樣本篇13

打開《海底兩萬里》這部科幻著作，我懷著好奇的心和書中的主人公------自然科學家阿龍納斯一起乘坐“鸚鵡螺號”潛水艇開始了充滿傳奇色彩的海底之旅。

我們一起周游了太平洋、印度洋、紅海、地中海、大西洋、南極和北極，遇見了許多罕見的海底動植物，還有暗道、遺址等等。

在全書的第一章，大家經歷了艱辛漫長的海上航程，“林肯”號始終沒有發現“海怪”的行蹤，就在全船的人要失去耐心的.時候，是法拉古艦長的堅持讓他們終于找到了傳說中的“海怪”。所以，做任何事情，都要有這么一股堅韌不拔的毅力。只有堅持，戰勝失敗，總能贏得成功！

當命運拋擲到“鸚鵡螺”號上后，阿龍納斯很快就隨遇而安，適應了艇上的環境，與尼德蘭的被囚心里不同，他認為這是一次奇妙的海底旅行，一次難得的科學考察機會。即使尼德蘭告訴他，逃跑的機會已經到來時，他也要堅持把科學研究做完了再走。而且每一段航程中，他都十分的投入的觀察、分析、思考......阿龍納斯的樂觀、敬業、嚴謹、好學、執著的品質，值得我們好好學習。

學習心得體會樣本篇14

科技的發展離不開科學工作者。“棄醫從核”的黃旭華，扎根荒島30年，研制出我國第一艘核潛艇“長征一號”，這使得我國在核潛艇領域不再是一片空白;阿里達摩院青橙獎獲得者趙保丹，雖是一名青年科學家卻對物理有極大熱忱，對此也有著清醒的認知;古生物界泰斗張彌曼，在大學期間就深入研究古魚化石，成為“我國古生物學第一人”……這些許許多多的科研人員，為我國科技領域做出了卓越的貢獻。我們作為中學生，同時也是當代青年，擔負著國家賦予我們的重大使命，自然要向他們學習，有朝一日獻身于祖國科研事業，使中國富起來，強起來!

科技強國必須要有精益求精，一絲不茍的態度。華為創始人任正非就十分注重這一點。他倡導所有的華為人都要精益求精。在華為，有為使芯片縮小0.01平方厘米而實驗上萬次的射頻工程師;有耗費十年青春換取語音通話就水晶般清澈的語音工程師;有苛刻以求，和每一分貝噪音較勁的風扇工程師……這種將細節做到極致的精神，以及對國家科研事業的無私奉獻精神，皆為我等學習之榜。

除此之外，科技強國也需要堅守。不忘初心，方得始終?！笆澜珉s交水稻之父”袁隆平老先生，青年時期就致力于雜交水稻研究，即便現如今已過了鮐背之年，卻拒絕頤養天年，為研究超級雜交水稻在田野里奔波，試驗。這樣一位偉大的農業科學家，值得我們銘記。還有“敦煌的女兒”樊錦詩，她本是備受寵愛的江南閨秀，是北大的高材生，卻甘于奉獻自己大半輩子的光陰，守護著735座莫高窟。在她的自傳中，她自稱是敦煌莫高窟的守護者?！拔倚臍w處是敦煌?！边@是何等高尚的信念!

時代的車輪滾滾向前，我們唯有做奮斗者，勇立新時代潮頭，才能做新時代的弄潮兒。國家的重任由我們擔起，為了早日實現強國夢，為了引領科研前沿，我們必須厚積薄發，久久為功，書寫無愧于時代的業績，在歷史長河中熠熠生輝。

學習心得體會樣本篇15

積極心理學課程就要結束了，雖然只是短短的幾周時間，卻讓我學到了很多，這是一門教會我們學習生活的學科。在我以前接觸的心理學知識中，都是一些關于負面事物的研究比如說，抑郁，心理變態，精神分裂等等。弄得我一直以為心理學就是和這些負面的東西打交道，所以我對心理學印象不大好。直到接觸了這門課，它說的是人性中積極的東西，我一直認為對于我們一般人來說了解積極的事物遠比關心那些消極事物有用，所以我對這門課很好奇。只有研究積極的東西，為我所用才有助于我們的心理健康，如果我們心理出現問題，也只有學習那些積極的東西才有助于解決問題。

積極心理學，顧名思義就是以積極的、建設性的心態，去認識世界、發現規律，進而去掌握規律來改造世界。積極心理學并不像傳統心理學那樣，強調病態、問題，而是在努力探索普通人在良好的環境下如何達到滿意幸福的生活。積極心理學以不同于以往的全新角度詮釋了心理學的任務，催生教育的生命活力，告了心理學為人類謀取幸福時刻的來臨。積極心理學主張心理學應對普通人如何在良好的條件下更好地發展、生活，具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發揮等方面進行研究。深入理解人的成長所需要的條件和環境，充分發掘人的潛力、潛能，促進我們的心理發展，有積極的心理特征去面對生活。

在這個競爭激烈的社會里，似乎每個人都在想方設法的洞察他人的內心，但只有極少數人愿意以那種方式來觀察自己。我們總是想知道是什么是他人動怒，但我們又不愿去分析是什么讓我們自己坐立不安。我們不想讓任何人，包括我們自己，看到我們實際的樣子—深怕看到丑惡的自己。不幸的是，在這當中必定會遺失一些必需且有價值的東西，比如，以看待別人的客觀眼光來視察我們自己。我們把一切都顛倒了，就像那些名言說的：反省自己，即使上帝不關注你；認了最應當審視的就是自身。要知道自己，是一種勇氣；認識自己，是一種智慧；認識自己更是一種途徑。

這門課程中老師教會我們要學會感恩，感謝身邊的人，感謝發生在你身上的事，不論它是好是壞，我們都應該感謝，它讓我們學到了更多懂得了更多。永遠懷著一顆感恩的心，感謝生活給了我們酸甜苦辣，讓我們活的更充實更有意義。不僅要有感恩，我們還需要寬恕。寬恕那些你一直耿耿于懷的人或事，這不但寬恕了別人，同時也是寬恕了自己，讓自己不再那么計較，也讓自己變得更輕松，這不是更好嗎。

我們需要接納自己，接受子己的不完美性。對于先天給予我們所無法改變的東西，我們需要學會接納。比如說，我們的出生、我們的高度胖瘦、我們的性別、我們的爸爸媽媽等等，這是先天的，不管我們是否喜歡，但這是無法改變的事實，對于這些我們需要學會坦然接納。同時，我們也要學會喜歡和尊重自己，只有喜歡自己才會由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂觀的心態。有一句話我特別喜歡，就是“樂觀就是對生命的遠方，充滿了期待?！币驗闃酚^，因為自信，無論在怎樣的境遇里，都會保持前進的動力。

曾幾何時，幸福似乎是距離我們很遙遠的事情。至于幸福是什么，亦是無法言說的。畢淑敏說有意義的快樂就是幸福。我發現幸福就來自健康的心理。心理健康的人比較積極樂觀，而樂觀是對生命的遠方充滿了期待，覺得自己是有能力一步一步地朝著那個既定方向去邁進，盡管在這個過程當中有頓挫，有失敗，有遭人誤解，你雖然不能保證你一生將會有怎樣的困窘出現，如果你心理健康，你就能夠學會樂觀地看待這些事情，你就能找到前進的動力來。理健康的人也比較善于積極思維，對事物永遠能找到積極的解釋，然后積極地尋找解決問題的辦法，最終得到解決的結果。幸福其實是一件特別簡單的事情，而幸福也總是在引導著人去過這種有意義的生活，實現自己價值。在合理價值目的性的引導之下，人有意義地生活，實現人生價值，體驗幸福感受。既要做對生命有意義的事情，也要讓自己的內心感到快樂，如是，便離幸福很近。只是，這其中需要很大的勇氣，因為堅持自己的初衷與夢想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水與淚水。幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷失落之后，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑，也是一種幸福！所以讓自己學會快樂，不要悲傷包裹自己！

我們還測試了自己的性格優勢，讓我們發掘自己的優勢在哪，這讓我們能更加了解自己，盡量的展現自己的閃光點，彌補自己的弱勢。對于擇業也是一個不錯的建議，我們可以選擇更符合自己性格的領域，這樣我們能發揮自己的長處，把工作做得更好。每個人總有自己的優點，或許只是你沒有發現而已，要正確的看待自己，不要把自己想得一團糟什么也不會，以積極的心態去迎接每一件事，相信自己可以，有了自信有了勇氣我們就可以把它做好。

學完這門課程，我覺得收獲真的很多，不僅在課堂上享受了，在課堂上放松了，而且也改變了我對生活的一些看法，我覺得生活變得更美好了，可以積極的去面對生活中的一切困難。生活中的歡笑與悲哀常常源于一個人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人很難發現陽光的燦爛，心中沒有花香的人，很難以感受花朵的芬芳。一個快樂的人，它眼中的世界也是快樂的，我們要用積極的心態去真實地活在當下的每一天。

對這課的幾點建議：

1、以后每節課應該點名，不能放任我們過于自由。

2、課間我覺得應該休息幾分鐘。

3、上課應該多點名提問，這樣學生會更加投入些。

學習心得體會樣本篇16

由管理看杜郎口的好。

杜郎口我沒去過，但對那里的轟轟烈烈的教育教學改革卻早有耳聞，雖然沒有真正見識過杜郎口中學獨特的教學模式，但成績已證明了杜郎口中學的實力。杜郎口給我的一種感受就是一種徹頭徹尾的改革，一種破釜沉舟似的改革。這幾天一直在看偶像李鎮西老師寫的有關杜郎口中學系列文章，這些文章讓我對杜郎口中學的課堂、活動、素質，更重要的是管理方面有了更深刻的認識。從杜郎口中學崔其升校長的管理思路來看，杜郎口中學沒有理由不好。

以讀書提高教師素質。

最近看到一則新聞，教育部要重新制定《教師教育標準》，提高教師準入門檻并指出當今大部分教師不合格，其中最重要一點就是不愿意讀書。其實不讀書除了繁雜的教育教學任務外，更重要的是教師沒形成一種學習讀書的自覺性。

而在杜郎口中學，每周二和周四的下午第四節，都是老師們的讀書時間，所有教師都到閱覽室閱讀，這是一種強制。可能開始的時候教師會責怪校領導的限制人身自由，但當老師們真正意識到讀書真正能提升自己個人的素質的時候，他也就不會以此為累了，相反會更有激情地投入到讀書學習的過程當程去。

以學生為主的課堂。

在杜郎口中學，你很難看到教師的講解，它的課堂給人的一種感覺就是鬧哄哄，但鬧而不亂，每個人都有每個人的學習任務，每個小組都有每個小組探究的問題，教師真正成了課堂的引領者，學生的主體地位得到真正的體現，所以學生的動手動腦能力提高了，學生的交流能力提高了，學生的素質能力提升了。這樣不僅學習成績有了巨大的`提升，學生各個方面的綜合素質也得到了很大的提高。

濃郁的人文情懷。

崔其升校長對老師的管理是比較嚴格的，從課堂教學改革到教學過程中的每一個細節，他都考慮得非常周到，看到老師課上的不滿意，他會公開批評促進教師轉變；看到自己的親戚浪費水資源，他也會大聲呵斥；看到學生用的教桿不符合學生用，他會嚴肅地扣相關的領導和班主任的錢……

但就是這樣一個校長卻贏到了所有老師們的信任，到餐廳吃飯，餐廳的小伙子清楚地記得崔校長的糖尿病而讓服務生別在校長的差中放糖；就是這樣一位嚴格的校長，他的老師看到地上有煙頭，都會主動地去撿拾起來，全員都在管學校的衛生；當他得知校內一臨時工出差不舍得花費而去地攤吃最便宜簡便的飯菜的時候，回來就因為這種節儉精神而獎給了這位臨時工1000元；就是這樣一位嚴格的校長，當學科老師生病的時候，其他老師會主動地要求去代課，不求任何報酬……

因為這樣一位優秀的校長，這樣一位充滿人格魅力的校長，讓杜郎口中學到處都洋溢著濃郁的人文情懷。

學校有風氣，教師才有士氣。

在杜郎口中學教師的眼里：工作就是道德、表現就是人品，業績就是人格。在這所學校里不僅注重對學生的成績評價，更注重學生的全面發展和提升，不僅注重教師教育教學成績的提升，更注重教師素質能力水平的進步。

正如崔其升校長所說：學校有風氣，教師才有士氣。一個學校的校風就如同一個班級的班風，風氣正了，教師教育的士氣和學生學習的士氣才會愈加的濃烈，教師全身心地投入到教育教學研究改革當中，學生全身心地投入到合作交流學習當中，教育教學質量提升了，教師和學生的素質也提高了。

學習心得體會樣本篇17

只有真正明白了什么是探究，才能更好地深入地引領學生進行科學探究，探究的指導思想涉及啟發式、因材施教、循序漸進等教學原則；《課標》所倡導的“小學科學課程面向全體學生”，“科學學習要以探究為核心”等基本理念。

美國的探究是一種多側面的活動：涉及觀察、提問、查閱書刊及其它信息源，以便弄清什么是為人所知的東西；涉及制訂調查研究方案，并利用實驗數據驗證已有的結論；涉及運用各種手段搜集、分析和解釋數據；涉及做出結論、解釋和預測以及交流研究的結果。在探究活動中，離不開對各種假設的判別、批判性思維和邏輯思維的運用，以及對不同解釋的仔細思考。

這種探究更具有自主性，學生自主探究的意識能力較強，由于我國教師無法像西方發達國家有充分的課程自主權，多數教學只能局限在40分鐘的時間內，因此這種探究具有一定的局限性。然而，既然這種探究是普遍認同的，是值得借鑒的，作為搞教育的我們就有責任想辦法引領激發孩子去探究。我想我們可以嘗試激發鼓勵孩子們利用自己的時間去探究，比如這第一點：涉及觀察、提問、查閱書刊及其它信息源，以便弄清什么是為人所知的東西。問題的關鍵是在于孩子能否做到愿意自主去探究，不過我想老師努力去做了總會有學生去嘗試，哪怕一個也好，美國也不是每個孩子都能獲得諾貝爾獎。

只要有想飛的欲望，那么總會有那么一天，長出“翅膀”翱翔太空！

學習心得體會樣本篇18

1月23日，公司首屆召開。做為職工代表，我有幸參與了該次盛會，并認真聽取了公司領導的工作報告。會后設備二部迅速響應公司號召，對精神學習進行認真學習和解讀，并要求各室領導利用早班會、板報等形式進行學習和宣傳，從而在部門掀起了學習兩會精神的高潮。

董事長、總經理做的《強基固本、改革創新、凝心聚力、提質增效、爭創標桿，為全面開創公司戰危機、穩發展新局面而奮斗》工作報告和黨委書記的《適應新常態、謀劃新路徑、實現新突破，為全面提高公司經濟發展質量而努力奮斗》講話精神，緊扣公司發展脈搏，同時結合當前國際、國內經濟形勢，全面詮釋了公司的發展戰略思想和發展方向，并提出了'強基固本、改革創新、凝心聚力、提質增效、爭創標桿'總體工作要求和 '70110'中期發展目標。為20_年攻堅克難、再創佳績謀劃了宏偉藍圖。

通過對職代會精神內容的研讀和學習，確保職代會各項任務指標的順利實現，設備二部作為電儀設備檢修部門。

1、以'雙基'建設為抓手，完善部門各項管理制度和考核機制，持續提升部門管理水平，提高員工執行力。結合職代會精神和公司各項制度要求，對部門各項考核措施進行完善、更新，并組織員工進行宣貫和學習，讓制度深入人心，做到制度管理，依法依規開展工作。

2、強化安全>培訓，提高員工安全意識和安全技能，實現公司安全'零'目標。安全是員工最大的福利，事故是企業和員工最大的損失，20_年，我們將緊繃安全這根弦，定期開展安全知識培訓和事故案例學習，嚴格票證管理，堅決杜絕各類安全事故和事件的發生。

3、做好員工思想教育和技術培訓，加快人才培養。編制培訓計劃，認真開展培訓工作。同時堅持不懈的每日一題、專家及技術人員講課、傳幫帶、技術理論、實操考試等多種學習形式，加快人才的培養。同時在做好專業知識學習的同時，更加注重員工的思想教育，努力增強員工的感恩意識，召開員工座談會，傾聽員工心聲，及時了解員工思想動態，增加團隊凝聚力。

4、積極開展和推行全員'技術創新、管理創新'活動。把創新理念融入日常管理和檢修工作中，在工作中尋求創新，在創新中開展工作，最終實現設備的長周期穩定運行和真正的計劃性檢修，做到設備狀況一切盡在掌握。

5、持續做好技術改造、修舊利廢和節支降耗工作。減少檢修成本，降低員工工作強度，提高設備運行質量。

6、繼續開展抓巡檢、查隱患、防止誤操作活動。堅持不懈做好巡檢工作，保障系統'安、穩、長、滿、優'運行。

在今后的工作中我將以職代會精神為導向，始終不移的貫徹和執行職代會各項決議，帶領部門員工做好本職工作，為公司的發展盡心盡力，確保'70110'中期發展目標實現，公司的明天更美好。

學習心得體會樣本篇19

3月8日晚，接到省衛健委支援命令，白曉卉再一次作為領隊，與5名具備豐富核酸檢測工作經驗的同事，組成山東省立醫院支援威海疫情處置檢測隊。3月9日凌晨4時，白曉卉抵達威海后，立即前往威高諾潤檢驗所查看實驗室條件，指揮所有運抵的儀器設備試劑裝配調試工作，當天14時即作為第一組投入到核酸檢測工作中。

為了提高檢測速度及檢測質量，白曉卉根據實際情況不斷總結方案、優化流程，進行精細化崗位管理，形成流水化作業，極大地提高了核酸檢測的工作效率和檢測能力，為疫情防控工作提供了堅強保障。在緊張的工作間隙，白曉卉不斷學習最新的疫情防控方案和措施，以及相關技術規范，并多次通過視頻會議進行樣本的采集、運送、保存以及生物安全等相關知識的教學培訓。

在威海抗疫檢測一線，白曉卉和隊員們每天4個班次不分晝夜不間斷工作，每次檢測工作都要持續數小時，盡力提高標本檢測速度。防護服厚重封閉，一輪檢測下來，往往汗水浸濕了衣服，臉上布滿了護目鏡的壓痕。常常是一個班次結束后回到房間已經精疲力竭，一覺醒來又再次投入到下個班次的戰疫中。

3月19日凌晨3點左右，白曉卉夜班結束后返回酒店休息，此后同事聯系不到她后，于當天23時到她的房間查看，發現她已倒在衛生間，被送醫進行緊急救治，于3月20日6時45分搶救無效去世，年僅42歲。她用生命搭建起守護人民群眾健康的最強防線，踐行了一名共產黨員的初心和使命。

學習心得體會樣本篇20

雷鋒的出生普普通通，雷鋒的事業平平凡凡，但他的精神卻無比的偉大。近_年來，雷鋒精神激勵著一代又一代的新人健康成長。

雷鋒叔叔離開我們已經_年了，億萬人民群眾由內心發出了呼喚"今天仍需要雷鋒"。需要雷鋒，就是要弘揚雷鋒精神。什么是雷鋒精神？它是公而忘私，助人為樂的奉獻精神；勤儉樸素頑強的艱苦奮斗精神；刻苦學習，奮進自強的"釘子"精神；愛崗敬業，忠于職守的"螺絲釘"精神。歸根結底，雷鋒精神就是全心全意為人民服務。

步入二十一世紀新階段的今天，在祖國廣袤的土地上到處都有雷鋒的身影。人們像雷鋒那樣表里如一，言行一致，在生活中實踐雷鋒，在平凡的崗位上做出不平凡的貢獻。校園里，不論天氣多冷多熱，老師們都堅持給同學們上課，愛崗敬業的精神在閃閃發光。同學們發揚"釘子"精神，刻苦學習，奮進自強，為了祖國的明天，為了報答培育他們的老師而奮斗。在車輛穿梭不息的大街上，兩個小同學攙扶著一位盲人伯伯，把他送過馬路去。烈日當頭，一群帶著紅領巾的少先隊員卻起勁地擦著街上的護欄，為大家創造了良好的環境。他們不是為了自己，而是因為雷鋒精神在鼓舞著他們，讓他們為人民作貢獻。

我們作為最有朝氣的一代，作為二十一世紀國家建設的生力軍，作為建設社會主義，共產主義的預備隊和接班人，我們肩上的擔子即沉重又光榮，實現民族偉大復興的重任將歷史地落在我們身上。我們要以雷鋒同志為榜樣，弘揚雷鋒精神，使雷鋒精神代代相傳，使自己真正成為有理想，有文化，有道德，有紀律的一代新人，并努力學習科學文化知識，增長才干，練就一身過硬的為人民服務的本領，做個有用的人。