在校園晨跑的作文
不論是在校園環境還是社會大背景下,作文的身影無處不在,它作為一種語言表達形式,展現了其深厚的綜合性和創新性。以下是小編整理的一些在校園晨跑的作文,僅供參考。
在校園晨跑的作文篇1
天氣慢慢變冷了,宋老師為了讓我們強身健體,就讓我們每天早到校10分鐘進行晨跑。而且,要由每天的值日班長統計晨跑人數。參加晨跑的人就可以得到一顆亮閃閃的紅星。
這幾天,為了參加晨跑,我每天早上堅持早起10分鐘,到校以后圍著操場跑三圈。我們學校的操場一圈大約是200m,每天晨跑我們就會至少跑600m。跑完以后很累,不過感覺有點兒微微出汗,很舒服,人了精神了很多。很多同學都積極地參加了晨跑,我看到他(她)們跑下來以后臉都紅彤彤的,像個紅蘋果。
昨天的值日班長是我和崔奕辰。我們拿著宋老師給的.名單,到操場檢查和統計晨跑的人。我看到好多人都在晨跑,而且跑得非常起勁,心想:要是每個人都早到校參加晨跑,就不會有缺課的同學了!正想著,忽然有一個人跑完了。我趕緊在名單上給他那欄打個對勾,說:“恭喜你跑完了!可以回教室了。”……
宋老師安排的冬季晨跑很有必要!要是我們每天能參堅持參加,就不會有生病的同學了!!
在校園晨跑的作文篇2
他身姿雄健,敦實如山岳;他意志堅定,執著如峰巒。他的吶喊與堅持動人心弦。
——題記
“一定要堅持12圈,絕不掉隊!”他心中暗下決定,抬頭仰望天空,準備迎接魔鬼般的晨跑。
冬日,寒風。幾片陰云下的操場,幾許跑道上的身影,幾分堅持中的汗水,映在他堅定的眼眸中。雄風卷起他的衣衫,雄健的腳步踏上翠綠的操場,眼中閃爍的是堅定的信念。
哨聲響起,隊伍緩緩動了起來,領跑的隊員精神抖擻。他動了,邁著笨重的步伐。他有著高大肥胖的身材,黑色的短發如鋼針根根豎立,黝黑的臉上一雙眸子閃著堅定的光芒。比起隊首那些苗條的同學,他這種“重量級”選手跑起來要費勁好幾倍,可他一直沒有掉隊,默默堅持著……
第八圈,隊伍并未減速,反而將速度提了幾分。本就不善于跑步的他,漸漸有些吃不消了。步子變得沉重起來,細密的汗珠聚集在他寬大的額頭上。身體開始搖晃,他掉隊了。他想放棄,但他告訴自己今早立下的目標——堅持12圈。想到這兒,他拔起雙腿,跟了上來,再“堅持一圈”,一個小小的目標在他心中堅定地矗立起來。
第10圈,他已被隊伍甩在5米開外,氣息已不穩定,不覺“呼哧……呼哧……”喘著粗氣。身子越來越沉重,本屬于他的隊伍已經遠去,第二支隊伍把他淹沒在人流中。他真的'想放棄了,感覺灰藍的天空壓得他喘不過氣來?!皥猿?,堅持!只有兩圈了!”王老師的鼓勵在耳邊響起。他猛然抬頭,大吼一聲,不知從何而來的動力,邁開身子拼命向前追去。強忍著疲憊,強打著精神,強拼著追趕。終于,他趕上了,趕上屬于自己的隊伍!他終于超越自己的極限,一邊吶喊,一邊奔跑,與汗水相伴,與痛苦一道,每邁出一步都似絕地反擊,每吶喊一聲都欲驚天動地……
汗滴在操場中央,終于跑完12圈。說不清痛苦還是喜悅,只見他展顏微笑,含“哮”而去。
他用行動告訴所有人:沒有極限,只有無限!晨跑在繼續,你行,我也行!
他如山岳般的吶喊“吼”出昂揚斗志,你將化身黑馬,一“哮”驚人,揚我班威!
在校園晨跑的作文篇3
“???又要晨跑啊!”同學們個個叫苦不迭。這也沒辦法,不知何時起,學校規定一條規則:每天早自修結束后要進行一次晨跑。雖然大家都知道這是為我們的健康著想,但人群中還是到處充滿著非議。我也嘟囔著,不情愿邁開了第一步。
冬日的陽光顯得冷清。太陽像是被別人逼迫似的,好不容易從東方爬起,可他懶洋洋的倦容并沒有帶給大地絲毫生氣。平日總出來在天空啼叫嬉戲的鳥兒,此時也不知道去了哪棵樹上打理自己微微凌亂的羽毛。唯有最愛串萬家門的風,凜冽地吹號著,刮得手直通紅。同學們剛開始還邁著較整齊的步伐,可才跑了兩圈就氣喘吁吁,嘴里直嚷著不干了。這何成體統?。鹤呗返淖呗?,閑談的.閑談,連三個成群五個成伙兒的都有。我也受不了這“嚴刑”,很快就停止了往前跑的腳步。要堅持,著實不易。我們是群溫室的花朵,總躲在教室里不運動。繞著這樣大的體育館跑5圈,對我們來說就像當年紅軍腳踏破布鞋,徒步完成二萬五千里路程那樣“艱難”。
但這畢竟是不可能的。我這么想著,覺得自己的想法很有趣。猛地就抬起沉思的頭,要把自己的想法告訴給我的摯友忻,聽。是偶然吧,突然瞥見自己的好友在前面奮力的跑著,從未停下腳步過。是朋友的使然,在瞬間閃過一個念頭后,我加快了腳步,逐漸追上忻,一扭頭沖她豎起三根手指:“加油,還有三圈呢。”她微微點點頭,又奮力地跑著。
那時的一瞬間,我到底想到了什么?是自己不服輸的勁頭又出來作怪罷,是好奇她為什么堅持這么跑的原因罷。我忘了。其實忻的跑步成績一直沒我好,我總是連筋骨都不用活動就跑出較滿意的成績,而忻卻一直努力著做到更好。每當我看到她在操場上印下的小小的影子,我都為她那份執著心疼。也許那一瞬間讓我追上她腳步的是那太陽贈予她背后的陰影。
因為那一瞬間,我看到了初陽漸漸睜開眼,像往常一樣給予萬物更多的生機;因為那一瞬間,我看到潛伏在樹叢中的鳥,正尋找著最佳的時機破翼而出;因為那一瞬間,我看到呼呼吹號的風,用他特有的方式為我們鼓掌!
我改變不了別人,但我會讓自己先做好。陽光是不變的,移動的總是我們,當某天我們跑完5圈時,還能夠和前面的好友擊下響亮的一掌,那是我們成功的時刻;就算那不是重要的時刻,太陽仍會在原處等你。
在校園晨跑的作文篇4
冬天是最容易生病的季節,只要稍不留意,病毒和細菌就溜到了你的身體里。為了防止同學們生病,學校最近舉辦了一個“奔跑吧,少年”的活動。
星期四是我們四年級晨跑。這天做完早操,只聽音樂響起,我們就有序地跑了起來。跑步時速度要保持一致,不能忽快忽慢,否則就容易撞到別的'同學。同學們聽著老師的指揮,看著低年級的同學投來羨慕的目光。
“快停下”老師喊了一聲。原來是我們的速度都太快了,差點就撞上別班的同學了。我們整理好隊伍又繼續跑。才跑兩圈,我們就累得上氣不接下氣了,只有我們班的跑步冠軍——方浩然還在堅持跑,我們也忍著,向前沖去。接連跑了四圈,同學們累得氣喘吁吁,老師讓我們坐在教室休息一會兒。同學們交流著自己跑步時的心情和感受,有的說我還能跑兩圈,有的說我已經跑不動了……
在這寒冷的冬天,需要加強鍛煉,希望學校能多給我們安排一些運動課程。
在校園晨跑的作文篇5
今天早上,我、妹妹、外婆,一起去下面跑步,來到樓下后,外婆就說:“你們倆圍著這里跑兩圈,我就在這里等你們,好不?”我和妹妹齊說:“好耶!”說完我們倆就開始跑步了,可是我不懂,我比妹妹大兩歲半,為什么妹妹卻比我跑的快呢?我知道了,因為我缺少鍛煉,所以才追不上她,而妹妹,她每天蹦蹦跳跳,跑得又快,又輕松,所以每天晨跑她都比我快,我也要加強鍛煉,跑步時追上妹妹,這樣我就能減減肥,變瘦一點了,晨跑。
說著說著我就跑了完了一圈半,過了一會兒我就有點頭暈,蹲在地上吐一點,我吐完后就慢慢的跑到了外婆旁邊,外婆知道后就對我說:“這就是你缺少鍛煉的緣故,多鍛煉的`人才不會這樣子呢!”然后就帶我和妹妹去買了兩碗豆腐花,買完豆腐花后外婆就對我和妹妹說:“你們先回家吧,我去買一下菜,等一下就回來?!闭f完,外婆把鑰匙遞給了我們后就走了。
我和妹妹回到家后就吃豆腐花,妹妹邊吃邊說:“姐姐,我們倆看不看電視?”我說:“隨便你?!泵妹寐犕旰缶腿ラ_電視了,我們倆直到外婆回來后才關電視,今天我真高興呀!因為外婆買的豆腐花好好吃喲!讓我吃了還想吃。
在校園晨跑的作文篇6
我為什么要晨跑?因為我想增強體質,煅煉身體,于是,我就決定每天早上起來跟爸爸去晨跑。媽媽說:“那是需要持之以恒的運動煅煉的!”
剛開始的第一天,爸爸叫我起床,我很困,心里的.“小懶蟲”說:“我還是很困,讓我再睡會!”可是,再不起來,就沒時間了……我終于戰勝了心里的“小懶蟲”,一骨碌爬起來,刷了牙,帶上計步器就出發了。
一出門,一陣秋風吹過面頰,絲絲涼意,把我全身的細胞都喚醒了,來到公園,小鳥在歡快地歌唱,早上的空氣特別清新,讓我精神倍爽!好幾位公公婆婆正在悠閑地揮舞著太極劍,有的還伴著音樂跳扇舞、打太極拳。走近一看,還有位爺爺在練倒立,真厲害,看得我目瞪口呆,“向陽,快跑起來!”爸爸在前面喊著,對啊,我也趕緊跑,可不能輸給公公婆婆們!
回到家我一看計步器,居然跑了5000多步,爸爸只有4000多步,真開心!爸爸說:“晨跑,難在開始,貴在堅持!看你能堅持多少天!”我心里暗暗下了決心:一定會把好的習慣堅持下去的!
在校園晨跑的作文篇7
今天,我和往常一樣早上六點多起來跑步減肥。不過,不同的是今天還有王一棟和我一起跑。我興高采烈地小跑下樓,我還以為王一棟會很懶,等我來叫。可是剛走到樓下的不遠處,王一棟突然出現在我眼前。我大吃一驚,說:“你怎么這么早?”王一棟得意洋洋地說:“怎么樣?準時吧!”我說:“別說了,去跑步吧!”
我跑著跑著,靈光一閃,想到了一個絕妙的'辦法要好好地整整這個王一棟。我趁王一棟頭也不回地向前跑,一骨碌地竄進一條車庫通道,王一棟似乎也感到不對勁,回頭追我,我左繞右繞,王一棟便進去找不到我了。我一下子從出口走出來,便用一根竹子設了一個陷阱,我看這個陷阱,越看越覺得它巧奪天工。
過了一會兒,我發現王一棟一直沒有過來,“老鄭,我在這呢!”只聽王一棟從前面叫道。我這才反應過來,王一棟也超了小道,王一棟又說:“這叫以其人之道還治其人之身!”我聽了后以迅雷不及掩耳之勢地跑了上去,超過了王一棟,結果兩圈都是我得勝!
有王一棟陪晨跑有太多的有趣,真是不會寂寞了!哈哈哈....希望他明天再來。
在校園晨跑的作文篇8
樓上鄰居哥哥每天早上都去晨跑半個小時,我很羨慕,于是央求媽媽也帶我去體驗一次晨跑。今天是星期六,早上我第一次體驗了晨跑。
五點半,我和媽媽就出門了,一出門清爽的空氣就迎面撲來,我深深地吸了一大口,感覺肚子里都飽飽的了。天還微亮,我們決定沿著外灘大橋慢跑。
從家門口出發先慢跑到外灘大橋的步行樓梯,一路上只有三三兩兩的行人。我們踏著清晨的第一縷輕風,享受著早晨的新鮮空氣。路邊的樹和著微風,它們一個個都點頭哈腰咧開了嘴,唱著“刷啦啦”的歌。跑到步行樓梯那里,我已經感覺身體里有一股熱流一涌而上,頓時散布到全身,暖洋洋的。我邊跑邊往外灘大橋下瞧!“啊,好一個柔情似水!”我不禁驚嘆一聲。本來這江水應該是奔騰,兇猛的,給人一種心驚膽戰之感。但這早晨的江水卻是溫柔地流淌著,它可能還在沉睡著。
跑完步行樓梯我們到了橋正中的'平地上,我已經汗流浹背了。這時,太陽光已經懶懶散散地照在橋面上了。我抬頭仰望天空,湛藍湛藍的天空中鑲嵌著富有立體感的云朵,在太陽光的折射下異常美麗,真是個清新的早晨!
晨跑,讓我們的心情不斷愉悅,讓我們的身心得以凈化。我喜歡晨跑!
在校園晨跑的作文篇9
又到了寒冷的早上,冬天的到來,給我們帶來了很多的麻煩事情那就是寒冷,這個詞說來說去的說,但還是很冷,唯一可以抗拒寒冷的就只有運動。即使沒有文化的人也知道的一個道理,所以咱們班只要天氣一發高燒,就要運動。做什么運動最熱身呢?那就是最最平常運動“跑步”跑步不但能熱身而且還能健身。跑步也要堅持不懈,咱們班級在老師的一邊又一邊叮囑中堅持每天廣播操后跑兩圈步來熱身。第一天,同學們都都很開心,因為不會像別的'班級一下來就要上去了,而且跑的還很起勁兒呢。可是第二天,那就大變了,有許多的女生開始抱怨了,可是老師的心中始終保持著那一句要堅持不懈,哎,那一些女生只好嘆口氣跟著跑了。
“1、2、3、4、1234”雖說是可以叫響亮的,可是被咱們班叫的垂頭喪氣的,有氣無力的。這個班級有39個人還是有1個人呀!
老師一個人的聲音就能覆蓋我們全班的了。雖然集體的跑步不怎么樣,但是在星期六的早晨我能堅持自己起來跑步哦!
在校園晨跑的作文篇10
放假了,在暑假中,我們應該早睡早起。趁著早上新鮮的空氣,走出家門,出去跑跑步,走走路,這都對身體有好處,比呆在家里更好。
今年暑假,媽媽帶我去了貴州省臺江縣去玩。在臺江,媽媽也讓我早睡早起,出去運動運動。我們在貴州玩的很開心。突然有一天,媽媽對我說:“你每天中午必須睡覺,晚上9點睡,早上起來晨跑?!蔽蚁耄翰痪褪窃缢缙?,去晨跑嗎?沒什么難度嘛。所以我想都沒想,就答應了。媽媽見我答應了,就說:“既然你答應了,從明天開始,就跑800米的路程”?!癘K”我快速答應。媽媽見我毫不猶豫的答應了,臉上露出了“陰笑”。
第二天,媽媽把我帶到了馬路上。這是我第一次晨跑,我異常興奮。一開始就拼命跑,結果,沒跑到一半就已經精疲力盡了。媽媽趕上來告訴我,晨跑就要慢跑,注意保留體力,這樣跑的時間才會長一點。我聽了,又開始跑。果然,這次跑的時間比上次長多了,可是因為體力沒恢復,仍然不能跑多久,就這樣,我跑跑停停,終于跑完了這段路。當我停下來時就已經是滿頭大汗,氣喘吁吁了。我想:唉,看花容易繡花難,第一次跑步就搞得這么狼狽,唉。
小朋友,雖然跑步累,但對身體有好處,我會堅持的'!
在校園晨跑的作文篇11
放暑假了,我的好朋友樂樂約我約我早晨一起晨跑鍛煉。這個主意太好了,我欣然答應了。
第二天早上六點十分,我很自覺的就醒了。哈哈,看來,晨跑對我來說,真的很有吸引力,要是平常,我肯定還賴在床上睡懶覺。穿衣服、刷牙、洗臉,短短的十分鐘,就搞定了這些事,趕緊往晨跑集合地點跑去。
六點三十分,我準時到達地點,一看,哇,好多人呀,數了數,一共11個小朋友,還有四五個小朋友的媽媽也一起在陪練,我趕緊找好位置加入隊伍。
領隊的是位小姐姐,身材瘦高苗條,長得十分漂亮。我們先做熱身運動,伸展、跳躍、抬腿。一番熱身后,我們開始做游戲。大家分組進行,每組最后一名要接受懲罰,做5個蹲起的動作。大家都不想落到最后一個,做動作的時候都非常的.賣力,使出自己最大的力量做到最好。其實這些動作都是幫助我們在做拉伸,我們的動作都慢慢的打開,一次比一次做的好。大家在做游戲時身體也得到了鍛煉,晨練的小公園中處處飄蕩著我們歡樂的笑聲。
很快一個小時過去了,我們的晨練時間到了。希望通過每天一個小時的鍛煉,我們都能獲得一個健康的身體,讓我能在這個暑假中快樂的成長。也希望大家都能夠加入到我們的晨跑隊伍里,強身健體。
在校園晨跑的作文篇12
一大早,我就被鬧鐘的鈴聲叫醒了。我揉了揉眼睛,又伸了個懶腰。從床上坐起來,對著太陽公公,自言自語的說:"新的一天開始了!"我穿好衣服,走進洗手間,洗了把臉,把像雞窩一樣亂的頭發梳整齊。便下樓去跑步去了(因為媽媽嫌我體質太差,讓我暑假早晨起來練跑步。)
一下樓,就碰見了鄰居“張阿姨”。張阿姨說:“雨樺,這么早就起來跑步呀!”我說:“嗯!"張阿姨說:“那你去吧!"我說:“張阿姨,再見!”走到門口的時候,看門的叔叔說:“雨樺,早上好?!蔽倚χf:“叔叔,早上好?!?/p>
我在路上跑著,在天上飛的`小鳥嘰嘰喳喳的叫著好像在給我打招呼。太陽公公把陽光灑到早晨出來晨練的人們身上。我覺的好舒服呀!身上暖和和的。跑著跑著就跑到一家我經常上學路過的小吃店門口,記的上學的時候每次吃不飽,媽媽都會給我買包子一類的東西吃。時間一長,就和小吃店的阿姨認識了,我跑過去給阿姨打了聲招呼:“阿姨,早上好。”阿姨說:“好啊,雨樺。”
等我回到家的時侯,抬頭望了一下藍天。然后自言自語的說:“天氣真好啊!”是啊,天氣好的,就像我的心情一樣!……
在校園晨跑的作文篇13
快起床!大懶蟲,你不是說好啦要跑步嗎?”媽媽大聲地把我叫醒了,可媽媽剛一走我又躺下睡著啦,當媽媽回來時看見我還在睡覺就生氣地說:“你怎么說話不算數呢?你到底去不去啦?”一見媽媽生氣了我又轉拉一個身起來啦,我快速地穿好衣服,向衛生間跑去把牙刷干凈,把臉洗完。又跑過去換鞋,戴圍巾和口罩…
我和媽媽正在路上跑著,快看,那里有很多老爺爺和老奶奶他們也在晨跑,也都喜歡晨跑?!耙讏@呀!原來我們的終點站是易園”,我激動極啦。我和媽媽走過人行道,到達啦終點,易園到處一片雪景,路旁樹上的`葉子披上啦白色的霜漂亮極了遠遠望去,好像地上鋪著白色的地毯。我和媽媽又走到太極湖邊,只見湖面上已經凍成拉冰,媽媽說這些冰很薄,一碰就碎了,媽媽還告訴我:如果天氣在零度以下,就會結冰;如果在零度以上就不會結冰。媽媽一看表,時候不早啦,快回家吧!
在路上,我邊走邊想:晨跑可真好,不僅讓這一天更加精神了,也鍛煉了身體,啊!晨跑真好。
在校園晨跑的作文篇14
我們學校幾乎每個禮拜都有慢跑,每天都會跑上個三四圈,跑步時都會放上音樂,不僅鍛煉了身體,而且還放松了身心,也讓我們更加喜歡跑步。
但今天早上跑步的時候音樂突然響到一半沒有了,正在排隊的班級霎時間不知所措,隊伍一下子變得十分混亂,連小記者也不知如何是好。但很快,隊伍一下子安靜了下來,迅速排好隊下去跑步,到操場上一看,許多班級也井然有序地下去了,都是十分安靜迅速地下了樓。
等下了樓,在體育老師的指揮下,所有班級迅速變好隊形,開始跑了起來,在跑的'整個期間里,所有人都照常跑著,也沒有一絲抱怨,同學們迅速適應了沒有音樂的環境。同學們認真的跑著,仿佛今天跟往常一樣,沒有變化,我也被感染了,也開始認真地跑起來。
今天是一個與以往不同的晨跑,沒有了音樂,但同學們絲毫沒有受到影響,只在一開始有些不知所措,但后來立刻變成與平時一樣有序的下樓,認真的跑步,從這件事中,小記者感到在這樣的特殊情況下,同學們還能與以往一樣,可見同學們對突發事件已經能做出快速的反應。
在校園晨跑的作文篇15
清晨去食堂,發現路上彌漫著輕紗般的霧。
原以為這薄薄的霧不久便會散去,太陽升起后便會煙消云散得無影無蹤,可竟然在八點多時,我們出教學樓去操場晨跑,還能遠遠地望見一大片一大片的濃霧。白花花的云團中有著三三兩兩的灰色倩影,一走近便先望見那鮮艷的外套。
按老規矩,首先我們要繞操場跑一圈。霧中晨跑,景色應該很優美動人吧!我暗暗想著。雖然是霧天,可我們的速度并不賴。我們就這樣飛快地奔跑在牛奶一般的霧里。
霧中,能見度最多只有5米,越往后就越濃。跑步時的感覺就像進了一條沒有盡頭的路一樣,漸漸地,霧和人混在一起了,是錯覺嗎?不,是霧更濃了!霧看似很重,其實很輕,投身在霧中竟沒有一絲的感覺,任它從我的發絲中穿過;任它從我手指間擦過;任它從我的眼前消失卻無法牢牢地抓住它。也許霧就是如此,在遠處你看不透,在近處你又抓不住……
往日,校園景色優美,每株草、每片葉都給人賞心悅目的`感覺。它們完完全全展示給人全部的美,觸得到,看得見。但霧不同,它給人神秘、朦朧、輕柔的感覺,將一種美朦朦朧朧地展現在你面前……
霧微散,操場上已空無一人,只剩一層快將散去的輕紗……
在校園晨跑的作文篇16
早上6:15本是跟幾個朋友相約戚城公園運動,可又由于自己起晚了,到那時已經6點20分了,于是就趕緊找到車位,把車停進去就跑到前面找她們了。
在這么大公園里,很難找到他們呀,于是我開始邊跑步邊找他們,早晨公園里的景色很美,鳥兒在枝頭歡快歌唱,遠處不時還傳來二胡聲,一些老爺爺,老奶奶們也開始活動起來了,有的跳廣場舞,有的打太極,還有的在演奏美妙的樂曲,每個人都在活動。
我也不能歇著,于是就跟著人們跑起來了,我加快了腳步,因為這樣就能更快的找到他們,沿著小路跑,一路看到的都是運動的人,有的老人在一塊壓壓腿,扭扭腰。順著小路繼續向前跑,他們會在哪里呢?
加快速度,不一會兒就從北門繞到南門,南門的人開始變少了啊,繞了半一圈,人到底在哪里呀?
我沒有放棄尋找,反而又加快了腳步,但最后又繞到原來的地方,到了原來的'地方,我全身都開始淌汗了,看著這天越來越亮,發現時間也不早了,就放棄去尋找他們,于是就騎個車自己回家了。
一路上店也漸漸地開門了,路上的人也開始多了起來,運動完后感到全身舒服多了。早上的公園很美,如果有時間我每天都去戚城公園運動。