眼睛是心靈的窗戶,我們要愛護好它。關于愛眼護眼的作文你知道怎么寫嗎?下面是小編收集整理的愛眼護眼作文500字左右，歡迎閱讀分享，希望大家能夠喜歡。

愛眼護眼作文500字左右【篇1】

眼睛是心靈的窗戶，每個人都有一雙心靈的窗戶，有的大而明亮，有的小而尖銳，有的黑黝黝，有的藍晶晶，有了眼睛才能看見這豐富多彩的世界。

我們通過眼睛看到了五星紅旗迎風飄揚，我們通過眼睛看到了祖國的大好江山，每當我到一個地方就會用我的眼睛去記錄那些大自然的神奇，今天我聽了老師說的保護眼睛，才發現我們一直忽略了一個很重要的事情，就是保護眼睛，想要看到更多的美麗事物，我們必須保護好自己的眼睛。我們還在成長期，每天上學、走路吃飯、學習、甚至有一點空閑時間還要拿起手機電腦，也從來沒想過讓它休息一下。那應當如何保護我們的眼睛呢?首先，玩手機、電腦、看電視的時間不要過長，最好是只看10到20分鐘左右。再就是，看書的時候不要在光線不足的地方看，最好在明亮的地方看，錯誤的看書姿勢不僅影響視力，還影響身體發育。最后就是每天做兩次眼保健操，讓眼睛有充分的休息，以保持眼睛的明亮。

沒有眼睛我們的世界將是一片黑暗，我們需要光明，所以我們一定要保護好我們自己的眼睛。好了，以上就是我的護眼方法，希望對大家有所幫助。最后我還要呼吁大家：放下手中的手機或電腦，一起保護一直為我們默默奉獻著的眼睛，不要讓近視成為我們一生的缺陷!對你的眼睛好一點，讓它有適當的休息時間，勞逸結合，讓它舒舒服服的繼續為我們工作吧!讓我們的心靈之窗永遠明亮!

愛眼護眼作文500字左右【篇2】

眼睛是心靈的窗戶，如果沒有眼睛人們就像失去了半個生命，就不能正常生活了。

想保護眼睛要做到，一玩電腦不超半個小時。二看電視要理屏幕二米以上，不可以躺著看電視，看電視的時間不可以連續看超過5小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。

其實，我也沒按要求去做。星期六是我玩的時間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬于我了，我邊瘋狂的上。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎么玩無所謂。當連續上網5小時時，我發覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什么都是兩個的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。星期一挨測試視力了，我心里擔憂的想，如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦，完了完了!

測試視力的`結果是：我假性近視了。這時我后悔周末連玩電腦太多了。

眼睛是多么寶貴，任何東西都不可能可以把他打倒，所以我要珍愛自己的眼睛，不讓他受到我某種的“毆打”行為。

愛眼護眼作文500字左右【篇3】

人們常說，眼睛是心靈的窗戶，愛護眼睛就是愛護生命一般重要。

眼睛是我們人體最重要的器官之一，眼睛的結構有眼角膜，晶狀體，瞳孔，虹膜，玻璃體視網膜和通往大腦的神經。

眼睛是一個很重要的部分，他可以表達我們的情緒化和我們的氣質，比如：我們很開心，眼睛就會笑瞇瞇的，我們很傷心，眼睛就會流出眼淚，我們憤怒時，眼神里像藏了刀一樣，我們開心時，眼睛里散發出來的氣質是溫潤的，當我們傷心時，眼睛里散發出來的氣質是悲傷的，當我們生氣時，眼睛里的氣質是強烈的。

新華社消息：國家教育部和衛生部的調查顯示，目前我國學生的近視率已經居世界第二位!中小學生近視率已達34。6%，高中生近視率達70%。我國青少年因近視致盲的人數已達30萬!保護視力，預防近視，已引起政府和社會的密切關注!

看到以上這些數據，我大為震驚。我以前經常趴著看書，躺著看書，家長訓我，我還不聽，但后來自從我知道趴著和躺著看書的危害后，我便再也沒有這樣過了，所以我的視力非常好。

如果眼睛進沙子了，應及時用清水沖洗或用紙巾擦拭，切記不要用手揉。我們可以通過做眼保健操，眺望遠處和綠色的物體來保證眼睛的健康。眼睛要細心呵護，不能在黑暗的燈光下看書，不要躺著看書，也會傷著眼睛。

我希望我們能夠保護好我們心靈的窗戶眼睛。

愛眼護眼作文500字左右【篇4】

眼睛是心靈的燈，眼睛是光明的大道，眼睛是上帝賜予我們最有價值的一件寶貝。眼睛若明亮，世界就明亮;眼睛若昏暗，世界就黯淡。

眼睛可以看到一切：在我們剛生下來的時候，我們第一個看到的是爸爸媽媽那張充滿喜悅的臉，而隨后看到的是醫護人員由緊張而變成高興的微笑。接下來看到的是一張陌生而溫暖的臉龐。

隨著年齡的增長，我們又看到了春天的生機勃勃;夏天的驕陽似火;秋天的果實累累;冬天的大雪紛飛。還有許多有趣的、搞笑的事物以及很多充滿知識的書籍。很多善良、淳樸、的人;高大的樓房、美麗的大自然、充滿童聲的校園、充滿溫馨的家庭……這些都是眼睛所看到的東西。

眼睛不一定就可以看，還可以說話，傳達彼此之間的問候、關心。眼睛如同生命，它決定著一個人是否在黑暗中度過一生，所以，愛護眼睛就等于愛護生命。在黑暗中生活一輩子，真是生不如死，所以，為了見到光明，讓我們快快樂樂的活下去，就讓我們來好好的保護眼睛吧!它可以讓你看到世界，讓你看到大自然的奧妙，讓你看到生活的樂趣。愛護眼睛，領略世間美好。

愛眼護眼作文500字左右【篇5】

眼睛是心靈的窗戶，我們都有一雙漂亮的眼睛，若是不時常呵護它，就有可能成為近視眼，嚴重的話會失明!可有的人，自己擁有時不珍惜，等失去后才加倍珍惜——可惜，后悔莫及。

在我的周圍戴眼鏡的人是越來越多，可視力尚好的人也依然不警醒自己。當你們忘我地看手機時，可曾想過那些眼睛看不清需要戴眼鏡的人，他們多么希望自己能擁有一雙明亮的眼睛，去好好看清這個世界。

保護眼睛就在我們的一舉一動之間。吃午飯時，明明知道胡蘿卜吃了對眼睛好，同學們卻故意將胡蘿卜扔掉;明明知道寫作業時要挺直腰板，同學們卻彎腰駝背;明明知道要少看手機，同學們卻抱著手機看個不停;明明知道要保護眼睛做眼保健操，同學們卻故意不做;明明……

我們都要明白，眼睛跟花朵一樣脆弱，壞了就再也無法恢復了。我們只圖一時之舒服，卻沒想到會引發長年之痛!要知道，眼鏡一旦帶上，就摘不下來了。帶著眼鏡，有害而無一利。一位青年想考飛行員，卻由于眼睛近視，被無情地拒絕在飛行員的大門外。在我們的日常生活中，也帶來很多不便：比如吃火鍋，眼鏡會起霧，摘下眼鏡又看不見……

從這些件事看來，近視眼對我們有很大的危害和不便!同學們，眼睛不像你們想的那樣堅強，相反，它很脆弱，需要我們細心呵護。

同學們!行動起來吧!就從今天開始，從現在開始，悉心愛護我們的眼睛，讓我們有更光明的未來吧!

愛眼護眼作文500字左右【篇6】

眼睛是心靈的窗口，是獲得各種知識的重要途徑。生活中我們處處都離不開眼睛，如果沒有眼睛，世界將會變得一片黑暗，如果我們的眼睛出了問題，學習和生活將會遇到很多困難。盡管這樣，我們有很多人還是不愛惜眼睛。在我的周圍，已經有越來越多的同學帶上了“小眼鏡兒”，我的視力也逐漸下降，后來被醫生診斷為假性近視。所以，保護眼睛這一點也被越來越多的人們重視起來。

在學校里，老師常常會交給我們一些保護眼睛的有效方法，例如寫作業時手要離筆尖一寸，肚子要離桌面一拳，頭要離書本一尺，要在正確的地方看書，而且還要經常做眼保健操。但這些卻最容易被同學們忽視。

到底是什么讓戴眼鏡的人飛快增加呢?這個問題在我的腦海里不停地轉悠。后來，我觀察了很長的時間，也從網上查了資料，最終得出了結論。第一大原因：不用科學的方法去保護眼睛。有的同學長時間的看書、上網、看電視，使眼睛經常處于疲勞狀態，并且不注意眼睛衛生。雖然我們學校要求同學們都要按時做眼保健操，但一部分同學還是不好好做，有的還躲在桌子底下。第二大原因：基因遺傳。有的父母是近視眼，并遺傳給了自己的孩子。不過這種情況好象不多，“小眼鏡兒”往往是因為不愛惜眼睛造成的。

最后奉勸大家：我們一定要愛惜自己僅有的這一雙眼睛，使我們的每一天都充滿光明!

愛眼護眼作文500字左右【篇7】

如果沒有眼睛，這個世界就會黯淡無光;如果沒有眼睛，我們就無法認識大自然，發現生活中的真善美。可見保護好眼睛對我們有多么的重要啊!

我是一名小學四年級的學生，平時很貪玩，在家除了按時完成所有的作業，其余時間就喜歡看電視、玩手機，老師和媽媽都多次告訴我，要遠離電子產品，否則會損害眼睛，而我沒有引起重視。記得有幾次周末，爸爸媽媽都不在家，只有我和弟弟，媽媽告訴我看電視、玩電腦不能超過半個小時，我滿口答應。他們剛一出門，我便帶著弟弟高高興興地看了起來，開始我還注意時間，但由于動畫片很吸引人，我和弟弟看得都很入神，慢慢地就忘記了時間。當爸爸媽媽回來的時候，我們竟然連續看了兩個多小時，我感覺到眼睛很困，甚至看東西都變成了兩個，爸爸批評了我和弟弟，告訴我這是過度使用眼睛造成的，長此以往，眼睛會壞掉的。媽媽還給我講了眼睛壞掉的小故事，我聽了后心里很害怕，慢慢也認識到了保護眼睛的重要性。

我們要保護好自己的眼睛，那么該如何做呢?首先要正確使用眼睛，預防近視，養成良好的習慣，做到科學用眼，在寫作業時腰挺直、不歪頭，始終做到“三個一”：眼離本子一尺遠、手離本子一寸遠、胸離桌子一拳遠。連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床上或在走路、乘車時看書。要適當的參加鍛煉，堅持做好眼保健操。只有這樣，我們的眼睛才能保持明亮和健康。

眼睛是心靈的窗戶，它是我們一生的“伴侶”，我們一定要好好愛護它!