世界無煙日作文300字（篇1）

每年的五月三十一日，是世界無煙日，今年二零x年，是第x個無煙日，可身邊還是有許多人抽煙。

煙草的有害成分有：尼古丁、一氧化碳、氨、煙焦油、氫氰酸、丙酮、丁烷等69種。一支香煙至少有69種致癌物，其中，肺癌幾率最高。

我的舅舅非常喜歡吸煙，每次回老家，都會看見舅舅在‘吞云吐霧’，滿屋子都是烏煙瘴氣的，臭烘烘的，只要他抽煙，沒人敢靠近他，就連滿地亂跑的小雞也走路東搖西晃、左搖右擺的了。記得有一次，我跟舅舅說：“舅舅，您別老吸煙了，這煙盒子上都寫著‘吸煙有害健康’了!”舅舅就偏不聽我的話，說：“那有可能是假的、騙人的呢?”我敵不過舅舅，只好借媽媽的手機百度了“煙草的對人體的傷害”。查出來后，我立刻拿給舅舅看，舅舅也跟著我一起念起來：“當(dāng)你在噴煙吐霧中，似乎享受著一種樂趣時，是否想過吸煙將對你的健康和生命造成威脅?”看完了介紹，我們又搜索了一些有關(guān)“煙肺”的圖片，舅舅看著這些惡心的圖片，連忙把手機扔給我說：“不吸了，不吸了，太可怕了……”我不禁暗喜，我的目的達到了。雖然舅舅偶爾還是會抽幾根煙，但明顯比以前少了。我相信在不久的將來，舅舅一定可以把煙癮戒掉的!

吸煙有害健康，請大家不要認為只有在“禁煙日”才不吸煙，只有您心中有信念，能懂得為自己的健康著想，那么請您記?。好恳惶於伎梢猿蔀榻麩熑?，希望吸煙的叔叔阿姨們，為了您的健康，為了我們所有人的健康，請您不要再吸煙了!讓我們?yōu)槭澜绛h(huán)境做一份小小貢獻吧!

世界無煙日作文300字（篇2）

隨著環(huán)保意識的深入人心，政府呼吁人人參與，共同創(chuàng)造一個無煙的環(huán)境。這使我不禁想起了不久前發(fā)生在我身邊的一件小事。

那一天，我從學(xué)校坐公共汽車回家。適逢下班時間，大街上車水馬龍、人流如潮，顯得擁擠不堪。在我找到座位坐下的時候，突然發(fā)現(xiàn)我后面坐著一個骨瘦如柴的小伙子。

車開了沒多久，他就開始叼著一根香煙，旁若無人地“吞云吐霧”了。因為這是空調(diào)車，車窗不能打開，那人呼出的煙味很快就彌漫了整個車廂。“這車上明明掛著‘禁止吸煙’的牌子，他怎么還吸煙呢?”我不禁自言自語地說道。

也許我的話給他聽到了，他怒氣沖沖地對我說：“喂!你小子是不是吃飽了撐的，沒事找事啊!我吸煙關(guān)你什么事，難道你還讓我吸煙嗎?真是‘狗拿耗子——多管閑事!”

聽到他的話，我愣了一下，然后鼓起勇氣對他說：“車上明明掛著‘禁止吸煙’的牌子，明顯告訴我們這里是不可以吸煙的，而且吸煙不僅污染環(huán)境，還害人害己。”那人聽了，對我怒目而視，還示威性地揚了揚拳頭。我有些害怕，連忙轉(zhuǎn)過頭去。他又洋洋得意地繼續(xù)吸著。

正在這時，“救世主”出現(xiàn)了。那人相貌堂堂：棕紅色皮膚，長方臉膛，鼻直口闊，濃眉大眼，一頭清爽的短發(fā)，露出一種機警、智慧的神采。英俊的臉上，帶有一種青年軍人常有的那種無所畏懼的神情。

他走過來，對那個年輕人義正詞嚴(yán)地說道：“先生，這里不允許吸煙!你不為自己考慮，也要為全車人的健康著想。共同營造無煙環(huán)境，人人有責(zé)!”聞聽此言，全車人都向他投去贊許的目光。那位青年見此情景，連忙將香煙熄滅了，滿面羞慚地低下了頭。

那次在公共汽車上的奇遇，使我明白了邪不勝正，吸煙者如果不講公德，是會受到譴責(zé)的!

世界無煙日作文300字（篇3）

五月三十一日，是一個特殊的節(jié)日：世界無煙日。

世界衛(wèi)生組織于1987年做出決定，將每年的5月31日訂為世界無煙日。此舉告誡人們吸煙有損健康，呼吁世界“煙民”在該日停止吸煙或從此戒煙，并呼吁這一天所有商人不賣煙。1990年，世界衛(wèi)生組織選擇了“青少年不要吸煙”作為本年世界無煙日的主題。在我國召開的第三個“世界無煙日”座談會上，有關(guān)專家呼吁：控制吸煙應(yīng)從青少年抓起，還強調(diào)控制青少年吸煙要從小抓起;教育部門要充分利用教育陣地，加強對學(xué)生的管理，要絕對禁止中小學(xué)生吸煙。據(jù)有關(guān)報刊報導(dǎo)，我國青少年吸煙率近年來不斷上升。

如果不加以控制，到2025年，我國每年死于吸煙的總?cè)藬?shù)將由現(xiàn)在每年10萬人上升到200萬人。據(jù)調(diào)查，青少年吸煙已成為我國一個不容忽視的社會問題，我國70%以上的吸煙者開始吸煙的年齡都在15～25歲之間。為推動我國控制吸煙工作的深入開展，必須杜絕青少年吸煙現(xiàn)象。吸煙過多，會引起身體的不適。如：咳嗽、喘氣不適……

還會引起多種慢性疾病的發(fā)生。如：肺炎、癌癥……一些人，朋友見面要抽煙，過節(jié)送禮也買煙，抽煙成了交際的工具。香煙盒子上明明刻著“吸煙有害健康”六個大字，不知道一些忠實的煙民朋友有沒有看見。

總之，吸煙有害健康。大家戒煙吧!

世界無煙日作文300字（篇4）

香煙，你別看小它，更不要靠近它。一旦被它迷上，你就難以輕易擺脫它，它甚至可以威脅到你的生命。

據(jù)報道，社會上有很多抽煙者，特別是一些已成家立室的男士們，因為他們各方面的壓力都較之女性要大，煩惱也比一般人要多，聽別人說抽煙可以消愁、提神和減壓，所以他們當(dāng)中的很多人都會選擇抽煙來借此放松自己。

我爸就是個“香煙迷”。我從媽媽口中得知，爸爸的齡煙已有19年了。這樣說來，爸爸從21歲就開始吸煙了。爸爸的身體來來就不太好，加上又吸了那么多年的煙，身體就更虛弱了。爸爸還要養(yǎng)家糊口，肩負起沉重的生活壓力，我真的很擔(dān)心爸爸的身體。

爸爸飯前抽，飯后抽，看電視抽，聽電話抽……反正他想抽就抽，完全不顧及別人的感受，使我們一家都成了“二手煙”的受害者。因為爸爸特別喜歡在客廳抽煙，所以我家客廳總是“云霧飄渺”。如果我坐在客廳，爸爸正在抽煙，我就會隨手拿起本子或紙張來拼命扇開爸爸呼出的煙。我很討厭爸爸抽煙，我對香煙的那種味道也非常反感，所以我經(jīng)常會對爸爸說：“爸爸，吸煙有害健康，為了你和我們一家的身體健康，請你別再吸煙了?！眿寢屢步?jīng)常勸爸爸戒煙，但爸爸到現(xiàn)在還沒有什么改變。他告訴我們戒煙對他來說是完全不可能的事，他永遠都不可能戒煙成功，因為他早已吸煙成癮。爸爸對自己都這么沒有信心，怎么可能成功戒煙呢?我也知道戒煙是一件很困難的事，煙癮一旦發(fā)作，如果不抽煙，那種感覺的確很痛苦，但長痛不如短痛。俗話說得好，“世上無難事，只怕有心人”。只要爸爸對自己有信心，就一定能戒煙成功。

我現(xiàn)在最大的心愿，就是希望爸爸能將吸煙的壞習(xí)慣改掉，永遠遠離香煙，那我們就不用整天為吸入“二手煙”而提心吊膽了。如果大家都能抵制誘惑，拒絕香煙，那么世界將會變得更美好，我們的生活也會更幸福!

世界無煙日作文300字（篇5）

眾所周知，吸煙有害健康，可不少煙民卻是“明知山有虎，偏向虎山行”，簡直是拿自已的性命開玩笑!他們不但自己吸，還讓身邊的人也吸“二手煙”，真是害人害己!

我的舅舅曾是個“大煙槍”，煙齡長達十幾年。想要他戒煙，難度之大可想而知?？梢蛞淮魏退郎竦挠H密接觸，讓他深刻體會到了吸煙的危害，最終他成功地把煙戒掉了。

暑假的一天，外面陽光燦爛，我家卻被黑煙籠罩著，到處烏煙瘴氣的。舅舅正翹著二郎腿，悠閑自在地“吞云吐霧”。我和爸媽都被迫吸著“二手煙”。爸爸皺著眉頭對舅舅說：“小弟，你別再抽了，還是趁早戒煙吧。”舅舅嬉皮笑臉地說：“每日抽些煙，快樂賽神仙啊!”看著舅舅那個樣子，我的心里既生氣，又為他擔(dān)憂不已!去年，舅舅就因長期抽煙而得了氣喘病，臉色變青，咳嗽不止。爸媽非常擔(dān)心，連忙把他送入醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生搶救最終化險為夷，卻為此花費了幾千元的醫(yī)藥費。想不到舅舅出院后卻好了傷疤忘了痛……

我正想得出神，突然耳畔傳來爸爸驚慌、焦急的呼喚聲：“小弟，你怎么了?快應(yīng)應(yīng)我啊!”原來舅舅突然暈倒了，爸爸立即撥打了120。經(jīng)醫(yī)生檢查，舅舅得了氣腫，半邊肺已完全被污染了，須馬上進行手術(shù)。手術(shù)過程中，因里面的臟物太多，把血管覆蓋了。醫(yī)生不小心把血管切破了，導(dǎo)止大出血，心臟差點停止了跳動。經(jīng)醫(yī)生近三個小時的搶救，才最終轉(zhuǎn)危為安。

手術(shù)后一星期，舅舅的病情好轉(zhuǎn)了。當(dāng)我們?nèi)タ赐麜r，他當(dāng)著我們的面把煙和火機扔進了廢紙簍。我疑惑不解地問：“舅舅，你怎么把它們?nèi)恿?”舅舅深有感觸地說道：“經(jīng)過這次死里逃生，我才明白了吸煙的危害究竟有多大，真是悔不當(dāng)初啊!”接著，舅舅又對爸媽說：“大哥大嫂，今后我一定把煙給戒了。如果我再吸的話，你們就把我送去戒煙所吧!”

世界無煙日作文300字（篇6）

耶!我期盼已久的5月31日就要來到了。我喜歡那天的原因是：“世界無煙日”。我相信，在那天，全世界都會大大減少吸煙的人數(shù)。如果在那天他們還在吸煙的話，我就要搞一項小發(fā)明了。

這項發(fā)明是：吸煙懲罰游戲機。

在這個游戲機的使用說明上寫著：這是一臺游戲機，玩者可以和此游戲機猜拳，如果玩家贏了的話，會給他一些上等的好煙，如果玩家輸了的話，游戲機會要回許多煙。在這里面，有兩個玩家不知道的秘密：一是：游戲機給出的煙上面會撒上辣椒粉;二是：這其實是一臺懲罰游戲機。我要用這臺游戲機來懲罰吸煙的人。

最后我說明一下我為什么不喜歡吸煙：第一，煙里的尼古丁有害身體健康;第二：尼古丁還會讓我們的學(xué)習(xí)成績下降，損害我們的大腦。吸煙對我們有這么大的危害，那就讓我們共同努力抵制吸煙吧!

世界無煙日作文300字（篇7）

每次走在街上，人們一遇到熟人總會習(xí)慣性地遞上一支煙，大概是老朋友的禮節(jié)吧，我老爸也這樣。我十分厭惡爸爸這種行為，外國人不是把見面遞煙視為不禮貌行為嗎?每當(dāng)爸爸回到家，我都會勸他戒煙，他總說這是大人的應(yīng)酬，沒辦法。幾次勸說都不成功，我只好和媽媽商量，一定要把老爸的戒煙進行到底。

我買了一些有關(guān)吸煙危害健康的雜志，在爸爸生日那天當(dāng)作禮物送給他。爸爸看到禮物，馬上明白了我的意思，可還是隨口說了句：“吸煙是對身體有害，但這是慢性的，沒什么大礙啊!其實，吃炸食品也有害健康啊!你也該戒戒了,哈哈哈!”爸爸顯得漫不經(jīng)心說。

近幾天爸爸一點也沒碰那些雜志，還是一支一支地抽著煙，急得我團團轉(zhuǎn)，可我沒放棄，又跑到爸爸面前，皺著眉頭說：“爸爸你愛我們嗎?愛我們就戒煙吧!”爸爸滿口答應(yīng)：“是是是，是該聽女兒的話，為了我的老婆、女兒，我決定戒煙了!”

一開始，爸爸還經(jīng)受的住香煙的誘惑。可是，爸爸的煙癮來了，臉都扭曲了，我十分心痛，可是戒煙還在繼續(xù)。幾天下來，爸爸的臉就像霜打的茄子。我想出了一個妙計：把爸爸最愛吃的零食拿出來。爸爸看到好吃的，臉就像太陽一樣燦爛，也不管抽煙了。我的計劃快成功了!

世界無煙日作文300字（篇8）

每當(dāng)想起爺爺?shù)臅r候，我總會舉起大拇指表揚他，真的很能干會撲魚、會修車，還會建造房屋……可是，他有一個缺點，就是愛抽煙，連拿香煙的兩個手指都被熏得黃黃的。你看，爺爺?shù)?#39;煙癮又來了，只見他坐在河邊的一張小凳上，手里拿著一根煙，一邊聚精會神地看著釣魚線，一邊悠閑地抽煙，好像在品嘗著美味佳肴，又像等待著魚兒上鉤。

有一天，我看到報紙上寫著：“香煙里有一種叫尼古丁的東西，而一滴尼古丁能殺死三匹大馬。”我感到非常害怕，為爺爺擔(dān)心，趕緊告訴他。爺爺卻笑著對我說：“傻孩子，爺爺都抽了十幾年了，也沒有什么毛病?！庇谑?，我拿出那張報紙給他看，爺爺大吃一驚?！鞍?，真的這么可怕?！弊詈?，我和他約定：如果再抽一次煙，就扣一分。開始一段時間，他很少抽煙。可是過了幾天，不知不覺又抽多了?？吹剿哿四敲炊喾?，我感到很失望，想到為什么爺爺戒煙這么難呢?大哭起來了，爺爺看到我為他不能戒煙而大哭，深深的被感動了，立刻扔掉剛點燃的香煙。

看到爺爺戒煙成功，我開心的笑了。

世界無煙日作文300字（篇9）

吸煙有害健康，多么熟悉的一句話啊，幾乎全世界的人都知道。但為什么全球還有1300000000人吸煙呢?

煙絕對不是好東西。吸食過煙的人，均會上癮，吸過還想吸。煙草燃燒會產(chǎn)生大量有毒物質(zhì)，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質(zhì)。也許你對這些詞很陌生，那么我問你，砒霜你們應(yīng)該知道吧，香煙里就有這東西!它們會導(dǎo)致你惡心、眩暈、頭痛。尼古丁只需10秒鐘就可進入你的大腦，使你心跳加快，增加你患上心臟病的危險，同時使你在不吸煙時引發(fā)脫癮癥狀。一氧化碳可取代人體內(nèi)15%由血紅球負責(zé)輸送的氧氣，造成氣喘、體力不足，還會增加心臟病爆發(fā)的可能性。焦油中含有很多致癌物質(zhì)和其他化學(xué)物質(zhì)。包括ddt、砒霜、甲西醛以及加外4000種有害物質(zhì)與致癌物質(zhì)。香煙中這些物質(zhì)不但可引起咽喉炎、支氣管炎，而且有致癌的作用。

也許你會說：“我又不抽煙，何必告訴我這些東西呢?”那么你就大錯特錯了。其實，由于我們周邊有許多吸煙者“吞云吐霧”。他們在“吐霧”的時候，會將香煙里的有害物質(zhì)釋放出來，于是我們就會陷入一種叫“被動吸煙”(或“二手煙”)的狀態(tài)。被動吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的帶有毒性物質(zhì)的空氣，可能遭到與吸煙者同樣的病癥。在日常生活中絕大多數(shù)人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動吸煙者。因此我們要提醒周圍的人不要吸煙，并幫助吸煙者戒煙。

在這里，我要呼吁大家創(chuàng)造一個無煙環(huán)境。吸煙的危害和上癮度不亞于毒品，而且吸煙的影響力很大(二手煙)。最嚴(yán)重的是，吸煙的人數(shù)實在是太多了。光是中國就有350000000人吸煙，每年會有13400人死于吸煙!就是因為這點，我們就一定要創(chuàng)造一個無煙環(huán)境。戒煙不是難事，只要有堅強的意志力，適當(dāng)時用戒煙藥品來幫助，我相信一定能戒煙成功。

創(chuàng)建一個無煙校園。這不僅僅是不吸煙、不沾煙的問題，還要做好無煙宣傳，要通過各種方式，告知社會各界吸煙的危害，讓煙從我們的視野中慢慢地消失，這才是真正成功的無煙校園。我期盼著，這一日能夠早點到來!

世界無煙日作文300字（篇10）

煙，一個令人毛骨悚然的字，充斥著尼古丁的嗆味;煙，一個極具危險的'字，讓許多人沉淪至今;煙，一個令人充滿恐懼的字，使許多人無法回頭。

我曾經(jīng)在我們班做過一個調(diào)查，我們班很多同學(xué)的單親吸煙，有的甚至雙親都吸煙。我發(fā)現(xiàn)，家里有人吸煙的同學(xué)，有時回來會不經(jīng)意咳上幾聲，臉色也驟然蒼白，有輕微頭暈，也很容易生病。相比之下，我是幸運的，因為種種原因，我們家沒有一個人吸煙，因此，我們的身體都很健康，此時此刻，我才體會到擁有一個無煙的家庭是多么幸福!

受到各方因素的影響，現(xiàn)在的青少年有不少經(jīng)不住煙草的誘惑，每當(dāng)想起了心事時，就翹起了小拇指。

煙，不僅對身體毫無益處，還一點點地侵蝕著我們健康的身體。長期性地吸煙會產(chǎn)生煙斑而導(dǎo)致癌前病變、心血管疾病、節(jié)段性回腸炎、皮膚老化……真是說也說不完;更為要命的是，吸煙會令人上癮，無法自拔，甚至昏迷不醒，嚴(yán)重時，導(dǎo)致死亡!人們總是在病發(fā)后才嚎天哭地，卻不知道在病前做好預(yù)防，杜絕病源;人們只在東窗事發(fā)后，才追悔莫及，念嘮“早知道，早知道……”可是世上沒有后悔藥啊，這句格言，每個人的心中早已知曉，可有誰能清楚地認識到煙草的真正危害呢?

在時代進步的今天，科技不斷創(chuàng)新，人的素質(zhì)教育也在與時俱進。有的人為了自己的利益，不惜損害別人，其實受害的還是我們自己!

在今天，紀(jì)念第21個世界無煙日的今天，在中國將要舉辦第x屆綠色奧運的今天，我們應(yīng)該猛然覺悟，為了我們自己的健康，為了周圍人的健康，為了全世界人的健康，讓我們一起抵住誘惑，杜絕煙頭，留住綠色，迎接奧運!

一件小事，從一點一滴做起，從身邊做起!明天，更美好，不是嗎?