在我們面前，我們飛速地脫下外套，拿上了游泳圈，躡手躡腳地下了小河。大家一起打水仗、玩漂流、賽游泳……我們在這里貪婪地享受大自然的杰作。直到天漸漸暗了下來，我們才依依不舍地回到宿舍。

　　又一個美好的早晨，我們快速的準備好，因為馬上就要去最驚險、最好玩的80米樹降了!

　　到了目的地，教練又忙活了一陣子，可以“開工了”，這次，我又是挨到最后幾個的時候去的，教練替我綁好下降器后，叫我跪著，然后叫我蹬一下，我開始不敢，因為我還有恐高癥呀!但還是被教練推了下去，我一下懸空了，突然感覺并沒有自己想象中的那么嚇人，根據教練教的方法，很快下去了。真好玩呀，我的恐高癥也給治好了。

　　在貴州的這幾天真開心呀，可惜還有1天就要回家了……真有點兒不舍，去看了水簾洞，這可能算是最后的留念吧!

　　最后的一天，最后的一個夜晚，最后的一次“晚會”，我們都收獲良多，知道了要好好對待自己的好朋友，因為她可能是陪你走到最后的人;也懂得了要感恩，這么多年來，我們的種種叛逆一定給父母帶來很大的痛苦。

　　馬上就要離開了，我們都哭了，因為我們都舍不得，疼我們的教練和關心我們的死黨，還有同我們一起開心的好朋友，以及這山清水秀的貴州綏陽……都讓我們流連忘返，這幾天我們一起經歷過的難過、開心、害怕……還有那見證我們70位伙伴一起來到這里的那兩道美麗的彩虹……這一切的一切，讓我們怎么舍得?但時間在一分一秒的流逝，我們到了不得不離開的地步，上車時，回頭望望這住了6天5夜的學校，下車時，回頭望望關心我們的死黨……

　　就這樣，我們帶上這幾天的收獲、感悟、磨煉、成長一同踏上了那條熟悉而陌生的回家的路，依依不舍的回頭道別……再見了，朋友!