中元節的來歷和風俗
中元節是中國傳統節日之一,它的另一個稱呼更能震懾人心,那就是鬼節。下面是小編收集整理的中元節的來歷和風俗，歡迎閱讀分享，希望大家能夠喜歡。
中元節的來歷和風俗
中元節來歷
1、佛教典故
鬼節也稱作中元節，源于佛教盂蘭盆會。相傳，釋迦牟尼弟子目連尊者父母雙亡，修道之前十分思念母親，得道后，他開天眼通在地獄尋找自己的母親。發現其母墮落餓鬼道中，食物入口，即化為烈焰，饑苦太甚。目連無法解救母厄，于是求教于佛，以救其母。佛陀被目連的孝心感動，授予其《佛說盂蘭盆經》。
按照指示，目連尊者與眾僧人于農歷七月十五用盂蘭盆盛百味五果、飯食素齋供奉地獄里的眾生，解救了自己的母親。因此，佛教徒每年都有盛大的“盂蘭盆會”，即我們所說的“鬼節”。
2、道教說法
根據已有的文獻記載，中元之命名來源于魏晉南北朝時期道教的說法。道教將正月十五、七月十五、十月十五這三個月圓的夜晚定為上元、中元、下元。
正月十五上元節為天官的誕辰，此時祭天;
七月十五中元節為地官的誕辰，傳說這天地官下降，定人間善惡。由此形成了天官賜福、水官解厄、地官赦罪的三元節;
十月十五下元節為水官的誕辰，此時祭水。
《道經》載：“七月十五日，中元之日，地官校勾搜選眾人，分別善惡……于其日夜講誦是經。十方大圣，齊詠靈篇。囚徒餓鬼，當時解脫。”
因此自古以來民間都將這一天作為悼念祖先、祭祀已故親人的日子。但由于中元節和佛教的盂蘭盆節有較密切的關系，因此中元節亦被稱為盂蘭盆節。故佛教寺廟會在此日舉辦盂蘭盛會超度亡靈和祭祖。這樣一來，佛教的盂蘭盆節就與道教所謂的中元節有了交疊之處。
中元節習俗
1、放河燈
河燈也叫“荷燈”、“荷花燈”，因為這種燈的底座大都是用紙板或木板做成蓮花形狀，或者干脆用蓮花葉作底座。人們在荷花燈底座上安放燈盞或蠟燭，在七月十五日夜月明風清之際放于江河湖水之中。
2、薦新祭祖
道教說這天是地官赦罪日，佛教說是佛歡喜日。民間則視為是祭祖悼亡的日子。明清資料記載，西南很多地方從七月初七開始打掃家里，到了七月十三、十四、十五，早晚上供，倒茶敬香。七月十五要送老人回去。除了接老人的，也有上墳的。
3、布田祈谷
布田祈谷，祈禱谷物豐收。七月十五是地官生日，地官掌管豐收之事。拜地官，希望今年獲得更好的收成。布田，就是在田里谷穗上掛五色小旗，也叫插彩。
4、普度施孤
幫自己祖先燒紙，也照看下鄰居的祖先。過去掃墓修墳，左鄰右舍的墓也要象征性地掃掃，打打招呼。大概和儒家的“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”意思相近。
中元節祭祀的流程
1、先在列祖列宗的墳堆上，擺好飯菜、碗筷、酒杯、茶水等供品，然后在墳堆前上三柱香。
2、給看墳的土地神擺好供品后，再燒一份黃紙，此俗叫做“拜土地神”，亦叫供奉“看墳神”。用以感謝他一年四季守護墳地，保護列祖列宗平安無事。
3、香燒至半柱時，在列祖列宗的墳堆上，燒掉事先準備好的紙錢和衣物。并留少許錢物，分別在其他墳堆上燒掉，唯恐別的鬼魂在上墳人走后，到列祖列宗墳堆上搶錢和衣物。
4、三柱香燒盡時，撤掉供品，并將供品向墳地四周拋撒，此俗叫做“拜四方”。意思是給那些人去上墳的遠親近鄰拋撒吃的，不讓他們在上墳人走后，到列祖列宗的墳堆上搶吃的。
中元節祭祖要準備什么
1、香燭：香燭是掃墓必備的，最重要的物品。不僅要在先人目前點燃香燭，還要奉香給看管墓地的山神土地，祈求山神土地守護好墓地，保佑先人亡靈。
2、紙錢：紙錢是要燒給逝者的，以便他們在陰間有錢花，務須要焚燒干凈。
3、素酒：掃墓過程，等于帶著吃食來為先人過節，所以要向先人奠酒，酒為掃墓必備。
4、水果點心：水果以各地時令水果為
5、飯菜：以先人生前喜歡吃的為佳，很多人會在祭奠先人的同時，向孩子們講述先人生前的事跡，讓下一代勿忘祖先。
6、鮮花：菊花有思念和懷念的含義，清明上墳一般以菊花為宜，白色菊花尤其對景。
7、“包袱”：“包袱”，即掃墓者(逝者家屬)給逝者帶的吃穿用度之物，因為用白紙糊一大口袋而得名，內裝冥鈔、金銀、以及各種紙做的“元寶”，“衣服”，“家具”等等。“燒包袱”是祭奠逝者的一種重要形式，將“包袱”燒了，就是將這些物品送給了先人。宜，沒有什么特別的要求;點心可視具體情形而定。
中元節養生忌諱
1、越懶越要動
體內濕氣很多的原因。其實究其原因除了環境之外無外乎就是飲食和作息，喜食油膩，缺乏運動，自然濕氣就會找上門來。
越不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，就會導致濕氣攻入脾臟，引起一系列病癥。
這里建議大家可以做：慢跑、健走、游泳、瑜伽、太極等運動，可以活化氣血循環，增加水分的代謝。
2、避開環境濕氣
剛才我也提到了環境的濕氣也是影響人身體濕氣的一個重大因素，所以說我們日常生活中，應該注意下列事項：
① 不要直接睡地板，地板濕氣重，容易入侵體內，造成四肢酸痛;
② 潮濕下雨天減少外出;
③ 不要穿潮濕未干的衣服，不要蓋潮濕的被子，洗澡后要充分擦干身體，吹干頭發;
④ 房內若是濕氣很嚴重，建議多開窗透氣，若是外界濕氣也很重，還可以打開風扇、空調，借助電器讓空氣保持流動。
中元節的傳統飲食
1、吃鴨子
全國很多地方都會選擇吃鴨子。 “鴨”就是“壓”，取其諧音，寓意把不好的事情全部壓下去，平平安安，多福多壽。
2、吃扁食
中元節的時候，南方一些地方吃扁食，北方則吃餃子。扁食樣子和餃子有些相似，據說扁食皮薄如蟬翼，晶瑩剔透。中元節吃扁食可以遠離霉運，吸走臟東西。
3、吃花饃
陜北地區，中元節他們會吃花饃，花饃又稱“面花”“面塑”，是一種漢族傳統名點，因花式各樣而命名為花饃。花饃制作時形狀有諸多講究的，其中送給長輩的捏成人型，意喻兒孫滿堂，福壽雙全;送給平輩的捏成魚形，意喻連年有余;送給晚輩的捏成羊型，用羊羔跪乳來提醒孩子不要忘了長輩的養育之恩。
4、吃包子
江西人在中元節這一天有吃包子的習慣，聽老一輩講，包子在他們那里的寓意也特別好，如果結了婚的女子在這一天吃了包子，來年就會喜得貴子。而小孩子吃包子則保佑平安，一生免受驚嚇的意思。