夏天是一個炎熱的季節,很多大人小朋友們都喜歡去游泳,那么就要注意個人的安全了,預防溺水的發生,學會好好保護自己。下面是小編收集整理的防溺水安全教育內容，歡迎閱讀分享，希望大家能夠喜歡。

防溺水安全教育內容

一、發生溺水的常見時段

1.下午放學后;

2.雙休日;

3.節假日;

4.暑假期間。

二、發生溺水的常見原因

1.在水邊玩耍，下水摸魚，撿落入水中的物品;

2.孩子擅自下河玩水;

3.三五成群結伴游泳。

三、防溺水方面家長要知悉的內容

(一)“四知道”：

1.知去向;

2.知同伴;

3.知歸時;

4.知內容。

(二) 教育孩子做到：

“六不準”：

1.不私自下水游泳;

2.不擅自與他人結伴游泳;

3.不在無家長或教師帶領的情況下游泳;

4.不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;

5.不到不熟悉的水域游泳;

6.不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

“八避免”：

1.避免去近幾年有人挖(采)沙的河道游泳;

2.避免去水庫主干渠游泳;

3.避免在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等;

4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池邊行走，避免雨中單獨過橋(渠道、堤壩等);

5.避免去不熟悉水域游泳;

6.避免在惡劣氣候條件下游泳，如正午暴曬期間、高溫季節、天氣多變時刻等;

7.避免到深水區、冷水區游泳;

8.避免到污染嚴重、水質差的水域游泳。在雷雨季節提倡家長送學生到校，接學生返家。

防溺水安全知識順口溜

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危險，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前熱身第二招。

伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。

防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。

安全二字記心中，遠離危險身體好。

夏天游泳注意事項

1、飯后、飲酒不宜游泳。

2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。

3、感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

4、雷雨的天候不宜游泳。

5、水溫太低、太涼不宜游泳。

6、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。

7、特別是野外。

8、風浪太大、照明不佳不要游泳。

9、不明水域不要游泳、跳水。

10、水淺、人多不可跳水。

11、要在有救生員及合格場所游泳。

12、下水前先做暖身運動。

13、一定要帶泳鏡。

14、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。

游泳16忌有哪些

1、忌飯前飯后游泳

空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。

2、忌劇烈運動后游泳

劇烈運動后馬上游泳，會使心臟加重負擔;體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

3、忌月經期游泳

月經期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多、經期延長。

4、忌在不熟悉的水域游泳

在天然水域游泳時，切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。

5、忌長時間曝曬游泳

長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發生，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。

6、忌不做準備活動即游泳

水溫通?？偙润w溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導致身體不適感。

7、忌游泳后馬上進食

游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。

8、忌游時過久

皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期。

第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。

第二期：在水中停留一定時間后，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。

第三期：停留過久，體溫熱散大于熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。

這是夏游的禁忌期，應及時出水。

游泳持續時間一般不應超過1.5——2小時。

9、忌有癲癇史游泳

無論是大發作型或小發作型，在發作時有一瞬間意識失控，如果在游泳中突然誘發，就難免“滅頂之災”。

10、忌高血壓患者游泳

特別是頑固性的高血壓，藥物難于控制，游泳有誘發中風的潛在危險，應絕對避免。

11、忌心臟病者游泳

如先天性心臟病、嚴重冠心病、風濕性瓣膜病、較嚴重心律失常等患者，對游泳應“敬而遠之”。

12、忌患中耳炎游泳

不論是慢性還是急性中耳炎，因水進入發炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使顱內感染等。

13、忌患急性眼結膜炎游泳

該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節即使是健康人，也應避免到游泳池內游泳。

14、忌某些皮膚病游泳

如各個類型的癬，過敏性的皮膚病等，不僅誘發蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。

15、忌酒后游泳

酒后游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內葡萄糖轉化及儲備，從而發生意外。

16、忌忽視泳后衛生

泳后，應即用軟質干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水，可采用“同側跳”將水排出。之后，再做幾節放松體操及肢體按摩或在日光下小憩15——20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。

對打撈上岸的溺水者如何搶救

①打120電話，請醫生救援。

②找較健壯者，將溺水者頭朝下，由健壯者雙手抓住溺水者小腿，背部貼著溺水者腹部，在平地上慢跑幾十秒。這樣既可以倒出氣管和肺中的水，又可以幫助心肺復蘇。