關于冬至作文400字篇1

今天，小水滴培訓中心上課的內容是——冬至。在這節課當中，我了解到冬至的由來，還有每個地區在這一天的習俗都不一樣，而我們南方是吃湯圓。

老師講解完冬至的由來和習俗后，我們就開始進入搓湯圓的環節。老師把我們分成兩組，每組要搓滿一個大竹編。老師開始分配搓湯圓的任務，有的拿糯米團，有的搓。我的任務是搓湯圓。

很多同學都是第一次搓湯圓，大家都非常興奮。老師讓我們都戴上一次性手套，可是戴著手套湯圓會把手套卷起來，搓來搓去都不成形。這時有一個同學找到了方法：左手平放在桌子上，用右手搓，左手不動。我們大家都學著他的方法，果然快了很多，不一會兒工夫搓滿整個竹編了。

搓好湯圓后，老師就拿去煮。過了一會兒，一股香味涌了上來，單是聞到這味道我就知道一定會很好吃。正當我饞得直流口水，老師把香噴噴的湯圓端了上來，每人盛一碗，我喝了一口湯，甜絲絲的，真是人間美味啊!正在我要張大嘴巴大口吃時，老師告訴我們要一口一口地吃，不然會噎到的。我只好忍住慢慢地品嘗的沖動。

由于湯圓實在太好吃了，我把勺子和碗都舔了一遍，舔得干干凈凈的。雖然湯圓吃完了，一直到放學我都沒辦法忘記那湯圓的味道。

關于冬至作文400字篇2

十二月二十二日 星期一 太陽公公暖洋洋

今天是十二月二十二日，是二十四個節氣中的“冬至”!

今天早上，我們上完早讀，老師領著我們和金燦燦的太陽公公合影，有三架飛機和我們合影，有一架大大的飛機飛走了。合完影以后，我們一起排著隊回班。老師就給我們講了“冬至”的小知識!

第一，冬至的起源。

第二，老師教我們背誦《九九歌》。一九二九不出手，三九四九冰上走;五九六九河邊看柳;七九河開8九雁來;九九加一九耕牛遍地走!

第三，老師又給我們介紹了《九九消寒圖》。“圓圓的.銅錢消寒圖”和“漂亮的梅花消寒圖”。

“梅花消寒圖”一枝梅花上有九朵梅花，梅朵梅花上都有九個花瓣兒，一天涂一個花瓣。

“銅錢消寒圖”里面有九個格，每個格里都有九天，一天涂一個銅錢。

我給大家介紹一下圖“銅錢消寒圖”的歌謠：上陰下晴雪當中，左風右雨要分清，九九八十一全點盡，春回大地草青青!

關于冬至作文400字篇3

冬至是第二十二個節氣，代表著寒冬要來了，冬至的那一天是夜晚最長，白天最短的一天，是中華傳統的節日，也是中國非常重要的節氣。聽說如果冬至那天不吃餃子話，耳朵就會凍掉得。

冬至那一天，我們學校舉辦了包餃子活動。媽媽們拿來了包餃子的器材和我們一起包餃子。學校的食堂準備了肉餡和面粉，讓我們來包餃子。首先媽媽們和一些同學一起搟面皮兒，剩下的同學就開始包餃子，我們分成三個小組，其中我們組包了各種各樣的餃子，有太陽形狀的;有戒指形狀的;還有許多的造型的。我看了我們班的餃子，密密麻麻的餃子數也數不清形狀各異。我們把餃子包好了，媽媽們把我們包的餃子放進了鍋里煮了起來。

餃子終于煮好了，餃子的香味兒飄滿了整個教室，每個人的桌子上都擺滿了香噴噴的餃子，大家開開心心的吃了起來，同學們吃了一盤子又一盤子，同學們都吃的飽飽的，自己包的餃子就是香啊!!!

我們度過了一個難忘的冬至節日，我希望明年還能再過一個這樣開心的節日。

關于冬至作文400字篇4

食宜多樣

冬至養生一定要注意飲食的均衡性，一定要保證營養的多樣化，身體的滋養需要多種營養，所以冬至要養生就一定要保證飲食的多樣化，是做到谷、果、肉、蔬合理搭配，是適當地選擇一些高鈣食品。

食宜清淡

冬季養生是不要吃太多的油膩的食物，特別是老年人消化能力比較弱一些，所以是保持飲食的清單，如果吃太多油膩的食物，避免造成消化不良，出現健康狀況，現代營養學的養生要求是老年人是“三多三少”，蛋白質、維生素、纖維素是多多攝入；糖類、脂肪、鹽是保證能少則少。

食宜溫熱熟軟

冬天的時候老年人脾胃比較虛弱，陽氣比較衰微，脾更是喜歡溫熱討厭寒冷，所以吃東西的時候一定要保持溫熱，這樣可以保護我們的脾胃，而且老年人牙口一般都不好，吃東西的時候喜歡糯軟的，討厭冷硬的，所以是在吃東西的時候做到遵循養生原則，保證溫熱熟軟的飲食攝入，放棄冷硬的食物。

食宜少緩

冬至養生一定要注意保持飲食的適度攝入，是讓飲食保持八分飽，不要吃得太飽，太飽的話會給身體的消化系統帶來不利影響，吃東西的時候一定要保證細嚼慢咽，是保證食物被充分地咀嚼，這樣不僅僅對脾胃比較好，而且對身體健康非常有利。

關于冬至作文400字篇5

今天是冬至，媽媽給我講了冬至的由來：東漢時候，南陽有個名醫，叫張仲景，他醫術很高，不管什么疑難病癥，都能手到病除，人們稱贊他是妙手回春的醫圣。冬天到了，張仲景在路上看見許多窮人，穿的破破爛爛的，臉上生了凍瘡，耳朵都凍爛，張仲景看到后心里非常難過;回到家，他把一些治療凍瘡的藥材放到鍋里煮，煮好把它們放進面皮里，再把面皮包成耳朵的樣子，在放鍋里煮，煮好就分給那些窮人，大家吃了餃子后，臉上的凍瘡都好了，耳朵也好了，身上也暖和了。張仲景之所以成為了“醫圣”，受到后人尊敬，除了醫術高明，更重要的是他的仁慈和愛心。

今天過冬至，我們家也洋溢著暖暖的溫情，我們家的房子正在緊鑼密鼓的裝修中，有幾個民工叔叔干活挺辛苦的，爸爸中午請他們去飯店吃餃子，大家吃的可開心了，他們說：“謝謝您在節日里還記著我們，我們自己都忘了，實在是非常感謝!”今年的冬至過的無比溫馨，餃子雖小但是能溫暖到每一個人的心里。

愛心是嚴冬中的一縷溫暖的陽光，愛心是每個人心中的光明!正因為張仲景這段助人為樂的故事，他才被人牢記在心中，冬至這一天吃餃子才會如此的溫馨，關愛雖小，但是它帶來的溫暖深入人心。

關于冬至作文400字篇6

“冬至”就是人們所說的“小年”，是我國廿四節氣之一，俗稱“冬節”。在這一天，因為太陽剛好直射在南回歸線(又稱為冬至線)上，使得北半球的白天最短，黑夜最長。

根據以前的傳統，人們在冬至這一天，會畫梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用紅筆或黑筆涂染一朵花瓣，花瓣涂盡了，九九八十一朵花出來了，春天也就到了，所以稱為“九九消寒圖”;也有的是橫十畫、豎十畫，制成一個九九八十一格的方塊圖表。每天涂抹一格、九盡格滿，稱為“九九消寒表”，民間還留有九九消寒圖民諺：“下點天陰上點晴，左風右霧雪中心。圖中點得墨黑黑，門外已是草茵茵。”最文雅的是“九九消寒迎春聯”,是每聯九字，每字九畫，每天在上下聯各填一筆，如上聯寫有“春泉垂春柳春染春美”;下聯對以“秋院掛秋柿秋送秋香”，真是絕妙佳聯!

今天也是冬至，我吃了甜甜的湯圓，根據民間的說法，我又長了一歲。我按古人的方法，做了一張“九九消寒表”，等我把“九九消寒表”填完，那時候就會是百花盛開，百鳥爭鳴，一幅春天的景象又展現在眼前了。