突破作文300字半命題篇1

只要是男生，大概都知道體前屈是十分痛苦的，男生的筋總是很硬，只要一被人強制按下去，半條命都沒了，最后半條命都是虛的，想必寫到這里各位男生同胞們已經(jīng)暗暗的嗯了好幾聲了吧!不過以前我是這樣，現(xiàn)在可不一樣了。

以前，體育課上只要一提到坐位體前屈或立位體前屈我總是叫苦不迭，敷衍了事，隨隨便便的往下壓，連鞋子都沒碰到，一秒鐘都沒有到，就起來,l老師一來就裝成在做的樣子。可是還是有倒霉的時候，老師看到我偷懶的時候，便來到我身邊，硬把我的腿繃直，用手的力量拼命地往下壓，我啊的一聲如同河?xùn)|獅吼叫得喉嚨都破了，然而我的腿好像斷了一樣，臉脹得通紅，比關(guān)羽的臉還紅，但體育考試一定會有體前屈的，我必須努力拉長我的筋，讓它軟一點。

我懷著從未有過的決心，向媽媽說以后每天都要練習(xí)體前屈，讓她幫我。每天我都像往常一樣練習(xí)體前屈，也不免有剛開始痛苦的時候，不過隨著一天一天的練習(xí)，超過鞋子的部分越來越多了，我比我們班眾多男生都厲害一點。

終于都測試的時候了，以前我會緊張的要死，不過現(xiàn)在我有了信心。“葉震來測”，我跑到老師旁邊，坐在地上，腳撐著儀器，慢慢地俯下身子，雙手不斷地推進，推進，終于堅持不住了，我的筋已經(jīng)到極限了，我放下手，站了起來，腳有點酸痛，我甩了甩腳，期待著我進步之后的成績，“葉震10.6”，我開心得都蹦了起來，我進步了，是一個很大的飛躍，我突破了自己的極限，我打破了男生對體前屈的畏懼感。

“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話我以前只是明白意思，而不明白含義，現(xiàn)在我通過行動，實現(xiàn)了這一句話，并體會到了它的深層含義：只要有決心，肯下功夫，多么難的事都能實現(xiàn)。

突破作文300字半命題篇2

已經(jīng)記不起是哪位詩人曾經(jīng)說過：“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來?！蔽也桓艺f自己已經(jīng)完全領(lǐng)悟了這其中的真諦，但是我敢說沒有經(jīng)歷過痛苦和挫折的人是一定不會明白的。

也許，人在小的時候注定是要吮吸愛的乳汁，嘗到幸福的甜蜜。然而，這不是真正的人生。也許，從我們摔的第一跤起，我們才知道有膚體之痛;也許，從第一個親人離我們遠去時，我們才知道有絞心之痛。自然，當(dāng)我們感受到這些痛時，我們也在不知不覺中長大了。

年少的輕狂，讓我們不知道天有多高，地有多厚;年少的天真，也讓我們幻想著未來的完美和浪漫。而這年少時卻也正值受挫之時。不要去想那些富豪子弟，多想想洪戰(zhàn)輝，難道你不覺得苦難會讓一個人變的勇敢嗎?再想想邰麗華，難道你不覺得不幸會讓一個人變的堅強嗎?他們都是凡人，卻也都是偉人。他們比我們更凡，是因為他們有著我們不曾有的不幸，而他們比我們偉大，是因為他們做到了我們不曾做到的事。這才是真正的挫折，這才是有意義的人生!他們的人生不曾光彩照人，但他們努力的在為它增添色彩--用他們的智慧，勇氣，堅強和毅力!

有社會經(jīng)歷的人們都在思考怎樣擺脫煩惱，而本應(yīng)單純天真的我們卻在尋找煩惱。總是常常為了一些小事而自暴自棄，甚至自虐自刎。我們這是怎么了，如此軟弱，怎么能使自己成為寶劍?如此嬌氣，怎么能使自己成為梅花?

那些為痛苦而流淚的人們啊，哭過之后就堅強生活吧，因為生活不相信眼淚。失去了，我們可以再爭取;錯過了，我們可以再尋覓，生活就是這樣，何必苦苦哀啼?

用智慧去拼搏人生，用勇氣去追逐人生，用苦難去磨礪人生。我們必將磨礪出寶劍，苦寒來香梅!

突破作文300字半命題篇3

在人的一生中，總要經(jīng)歷許多困難，只有努力去嘗試，才可以突破自我，打敗困難。當(dāng)然嘗試不一定都是成功的。下面，就讓我來講講一次突破自我的嘗試吧。

那一天，我坐在沙發(fā)上，看著電視，在一旁的爸爸看我那么懶散，便說：“你不要整天都坐在家里無所事事，有時間就去學(xué)騎單車。要不然，買單車來有什么用?”“哦?！蔽也荒蜔┑卣f?！艾F(xiàn)在太陽太曬，下午我和你一起去?！卑职钟终f?！拔抑懒??！蔽艺f完又繼續(xù)看起了電視。

時間過得飛快，不一會，下午就到了。我和爸爸把單車推下樓。到了小區(qū)樓下，烈日炎炎，我心想：這么熱的天，還不如在家里看電視。不過，還是要把單車學(xué)會。俗話說“技多不壓身”嘛。

我們做好了準(zhǔn)備工作以后，沒有一會，就開始了。我先坐上了單車，兩只腳放在踏板上，拼命地踩，拼命地踩，但是我的雙眼一直盯著腳，生怕腳會從踏板上掉下來。但是，我忘記了騎單車時，眼睛要盯向前方。還好，爸爸在關(guān)鍵時刻提醒了我，要不然會發(fā)生什么，我也不知道。

我繼續(xù)騎著，時不時回頭看看爸爸還有沒有在抓住單車，保持平衡。爸爸叫我要專心往前看，我聽了他的話。他又叫我要快一點踩踏板，我也聽了他的話。慢慢地，我騎的速度越來越快。突然，我不小心回頭一看，沒想到爸爸已經(jīng)離我有百米遠。我心里先是驚訝，然后是開心。

“我終于會騎單車啦!”我都對天大喊，我終于成功啦!這就是，我的一次突破自我的嘗試。

突破作文300字半命題篇4

當(dāng)鋪天蓋地的冰雹襲來，許多人都躲在家里，而我卻奔波在學(xué)習(xí)的路上;當(dāng)寒冷的北風(fēng)吹來，許多人都在被窩里，而我卻在公園晨練;當(dāng)受傷時，許多人哭爹喊娘，而我卻沒有，因為我很勇敢。

再一次全副武裝，穿上輪滑鞋的我沖出了家門，開始了我最快樂的輪滑之旅。我和小伙伴邊滑邊聊天。突然，我聽小伙伴說敢從市委天橋向下沖。我頓時好奇起來，就讓他帶我去看看。

來到目的地，那坡陡得驚人，我心里不禁打了個冷戰(zhàn)，還沒等我緩過神兒來，他早已站在了坡頂上了。只見他開始慢慢地向下滑，漸漸地速度逐漸加快，接著如箭一般沖了下去。我被他的精彩表演弄驚呆了。他催促我上去，我心想：糟了，玩大了，不摔死，也得是個半殘?！霸趺?，不敢上了?”“才……才沒有!”“不想當(dāng)逃兵，就上來!”我慢慢地滑了上去，心想：決不能讓他小瞧我!于是，我心一橫就向下滑去，滑了十幾米覺得一點都不嚇人，我一口氣滑到了中間，往下望時，簡直就是“立陡懸崖”，嚇得我扶墻蹲了下來。這時，我那大膽的朋友在下邊喊著：“怎么要當(dāng)縮頭烏龜呀?”被他這一激，我立刻來了勇氣，再說我也是小區(qū)輪滑排名第二，還怕你這陡坡?想罷，我站起身來，就像一位威武的大將軍一樣向下滑去。隨著速度逐漸的加快，我的心也一點一點提到了嗓子眼。到了坡底，我的心也落了下來。我又來到了坡頂，不看不知道，一看嚇一跳，我不禁全身發(fā)顫，心里如十只兔子在“砰砰”直跳，哆哆嗦嗦沖了下去，一腳沒踩穩(wěn)，來個180度的俯沖，結(jié)果到坡底來了個“狗啃泥”。我爬起來，又滑上去，控制住了心中的恐懼，又沖了下去，我成功了!

“沒有失敗就沒有成功?！彼屛颐靼琢艘粋€人做事并不難，難的是勇敢面對困難也挑戰(zhàn)。

突破作文300字半命題篇5

老師同學(xué)們都知道我上語文課是不怎么敢發(fā)言的，就在星期五那天，我決定要突破自己!

星期五的語文課上，老師在講解尖子生，我們都很認真的聽著。我把尖子生翻來翻去，決定選擇一道題目來回答，終于，我選上了一道題目。當(dāng)老師叫同學(xué)回答時，我顫抖著小手慢慢地舉起來。我突破了我自己!王老師微笑了下，叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖動著。我斷斷續(xù)續(xù)地念著。王玨小聲地對我說：“你的手在發(fā)抖。”我不管三七二十一，把我寫的答案念了出來。雖然有些錯誤。但是王老師并不是想我想像的那樣，會批評我。同學(xué)們也沒有嘲笑我，而且?guī)臀医鉀Q了錯誤的地方。

第二次，老師也是問了個問題，我自己覺得我的答案很正確，于是我想舉起手來回答的時候，已經(jīng)被人搶答了。不過我也覺得好高興，因為我自己只差一步就在此突破了自己。

這節(jié)課，使我明白了，做什么事不要猶豫，只要自己覺得自己沒錯就努力去做。有時候，猶豫了，機會就會從你的身體旁邊溜走了。從現(xiàn)在開始，我會的題目一定要舉手發(fā)言，不再當(dāng)“縮頭烏龜”!

我的下個目標(biāo)，一天發(fā)言兩次!雖然對于很多人來說是很簡單的，但是對于我來時，我已經(jīng)滿足了，我一定要進步!提高我的語文水平!

我覺得，發(fā)言其實也不是什么恐怖的事情，只要勇于突破自己，就可以獲取成功!

突破作文300字半命題篇6

李嘉誠說：“人生亦如是，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長?！?/p>

人生路上，敢于突破才是王者。

敢于突破自我是逆境中的逆流而上。著名鋼琴大師弗萊舍在他事業(yè)如日中天之時，被醫(yī)生檢查出了右手肌肉障礙。這個消息是對一個音樂天才的沉重打擊。外人說他事業(yè)輝煌，即使不再彈琴，也少有人能很快超過。但他抵住外流輿論，毅然決然選擇了用左手再塑輝煌。日復(fù)一日，年復(fù)一年的訓(xùn)練，讓他獲得了“全球最厲害的左手鋼琴大師”的名聲。由此看來，敢于突破自我才能取得更好的成就。正是因為弗萊舍對鋼琴不放棄，從自身尋求突破，才讓一位鋼琴天才搖身一變成為一界鋼琴大師。

敢于突破自我是自然法則的生存之道。眾所周知，鯊魚是海洋中的運動健兒，可是，鯊魚從小沒有魚鰾。深海中無數(shù)個危害等待著弱者，鯊魚并沒有因此放棄，他更是在重重危險中不斷突破自我，練習(xí)呼吸和遨游。一次次在危險中摸爬打滾，最終成就了他飛快的速度，贏得了“深海游泳冠軍”的美譽。假若鯊魚因外界因素而自暴自棄，也許現(xiàn)在他已成為別人的腹中之食。正是因為他敢于突破自我，在沒有魚鰾的情況下化逆境為順境，另辟他路，才成就了如今的速度，在自然界重重風(fēng)浪下生存至今。

敢于突破自我是觸碰成功的墊腳石。一個人若是連突破自我的勇氣都沒有，就會滯帶不前，與勝利失之交臂。橫渡英吉利海峽第一人在游了六個多小時后，全身僵硬，她見前方大霧朦朧，根本看不見陸地，以為陸地還有很遠。船上的人鼓勵她說只差一英里，但她回答道：“你們別騙我了，快把我拉上去。”她上船后，披著浴巾，在朦朦大霧中看見了向她揮手的人們，才知道真的只差一英里，她后悔不已。

在未知的未來中，若是你能咬咬牙挺過當(dāng)前最苦的風(fēng)暴，也許成功離你只差一英里。假如當(dāng)時能咬咬牙堅持下去，突破自身的束縛，她便能摘取成功的桂冠。在成功之前的那一小段時間里。往往最令人痛苦不堪，若是咬牙突破自我，你便是成功寶座上的王者。

“人生，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長?！痹诔砷L路上，正是需要這種敢于突破自我的精神！

突破作文300字半命題篇7

今天是4月23日,是學(xué)校開運動會的日子。清晨，我高興地大步踏入了校門，只見同學(xué)在教室里蹦蹦跳跳的，議論著今天運動會的比賽項目。 到了采荷中學(xué)，校園很大，我看到了許多標(biāo)志性的建筑。走進走廊，映入眼簾的是一個小水池，在陽光的照射下，水面波光粼粼，泛著點點亮光。

很快廣播體操比賽即將開始，大家都站到自己的位置上，等待著比賽的開始。隨著音響里傳出的廣播音樂，比賽開始了。我們把每一節(jié)的動作都做得十分到位，因為我們心中只有一個念頭：不能忘記這幾天的練習(xí)，一定要為我們班爭光!廣播操做完了，大家都松了口氣，想著在一致的努力下，成績應(yīng)該不會差吧! 時間在我們一場場比賽中悄然無聲地流去，轉(zhuǎn)眼間就到了下午三點，快輪到我參加的男子四百米項目了。我吸了口氣，平穩(wěn)下有點緊張的心情，便從休息地離開，走向了操場。

前面兩組比賽結(jié)束了，我班的“體育名將”李天一獲得了第一，我心里暗暗為他高興。第三組比賽中有我的“師傅”程格非同學(xué)，我心中有一些緊張，怕他墊底。哨聲響了，“師傅”沖了出去，排在了第一位。漸漸地，他不知怎么了，竟被所有的選手一個個超了上去，我提心吊膽，擔(dān)心他真的會當(dāng)墊底。于是我拼命喊：“程格非加油!程格非加油!……”但可惜的是，最后他還是落在了小組最后，不過他盡力了，重在參與嘛。 終于要我上場比賽了。我的心砰砰直跳，說說不緊張，其實心里還是緊張的。

只聽“啪”地一聲響，我象一支離弦的箭般沖了出去，一跑出去，內(nèi)心的緊張馬上消失了，這時候只有一個念頭，勇奪第一。跑著跑著，體力開始不支了，心有余而力不足，還是沒能超過前面幾個對手。當(dāng)我快要沒信心時，我耳旁仿佛聽到了同學(xué)們?yōu)槲业募佑吐?，那聲音鼓舞著我，讓我有了再一次爆發(fā)的念頭。然后我開始了最終的沖刺，趕超了兩名對手，眼看前面一個人快到終點了，我使出全身力量，在他之前沖過了終點，我得了小組第三名。 回到走廊上，李天一幫我看了下成績，是一分十九秒，哎，只差一秒就能拿名次了。不過這并不能使我灰心喪氣，因為這個成績已經(jīng)是我的最好成績，突破了我之前的最高成績，我贏了我自己!體育精神不就是更高、更快、更強嘛!

突破作文300字半命題篇8

老師同學(xué)們都知道我上語文課是不怎么敢發(fā)言的，就在星期五那天，我決定要突破自己! 星期五的語文課上，老師在講解尖子生，我們都很認真的聽著。我把尖子生翻來翻去，決定選擇一道題目來回答，終于，我選上了一道題目。當(dāng)老師叫同學(xué)回答時，我顫抖著小手慢慢地舉起來。我突破了我自己!王老師微笑了下，叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖動著。我斷斷續(xù)續(xù)地念著。王玨小聲地對我說：“你的手在發(fā)抖?！蔽也还苋叨唬盐覍懙拇鸢改盍顺鰜?。雖然有些錯誤。但是王老師并不是想我想像的那樣，會批評我。同學(xué)們也沒有嘲笑我，而且?guī)臀医鉀Q了錯誤的地方。

第二次，老師也是問了個問題，我自己覺得我的答案很正確，于是我想舉起手來回答的時候，已經(jīng)被人搶答了。不過我也覺得好高興，因為我自己只差一步就在此突破了自己。

這節(jié)課，使我明白了，做什么事不要猶豫，只要自己覺得自己沒錯就努力去做。有時候，猶豫了，機會就會從你的身體旁邊溜走了。從現(xiàn)在開始，我會的題目一定要舉手發(fā)言，不再當(dāng)“縮頭烏龜”!

我的下個目標(biāo)，一天發(fā)言兩次!雖然對于很多人來說是很簡單的，但是對于我來時，我已經(jīng)滿足了，我一定要進步!提高我的語文水平!

我覺得，發(fā)言其實也不是什么恐怖的事情，只要勇于突破自己，就可以獲取成功!

突破作文300字半命題篇9

在這個世界上，任何事物都是沒有極限的，只要你有勇氣，有決心，就能最大限度激發(fā)自己的潛能，去突破自己的極限。

仔細想想，那也是五、六年前的事了，可對于我來說，猶如發(fā)生在昨天。那個晚上很平常，卻因為一件事，讓我久久不能忘懷。

“呼”一陣風(fēng)迎面吹來，幼小的我獨自站在親戚家門前，又冷又餓。說好玩一會兒就回家的，可是因為貪玩，我卻玩到了七點，也沒有人送我回家。天已經(jīng)暗下來了，對于當(dāng)時年僅5、6歲的我是多么的難以接受。

我拼命地跟自己說，什么都不要想，什么也不會發(fā)生，可是腦海中卻不由自主地回想起電視里看過的各種妖魔鬼怪。我做不到一個人回家，即使這段路很熟悉，即使距離也就兩三百米遠，但我就是邁不開腿。

時間在這一刻顯得很漫長，天越來越暗，風(fēng)如刀一般鋒利，“唰”“唰”來回地刮著，臉上仿佛都被刮出了幾道劃痕，肚子也已經(jīng)餓得咕咕叫了，這一切的一切，都在催促著我邁開腳步。

“汪汪……”遠處隱約傳來狗叫聲，我頓時嚇得一驚，“再不走就來不及了，天更加黑了?！蔽疫@么對自己說。終于，我邁出了一只腳。路上很安靜，一步，兩步，三步……耳邊只有我自己的腳步聲，身邊各個地方，都被我自己幻想出來的各種各樣的東西填滿了，仿佛路邊會突然竄出一個鬼怪把我抓走，我感覺呼吸困難，但我依然不停下腳步，越走越快，甚至飛跑了起來……

終于，我到家了，看到家里溫暖的燈光，看到爸媽親切的笑容，我緊繃的神經(jīng)終于放松了，那一刻，仿佛花兒全開了，鳥兒也在耳邊歌唱。

這個經(jīng)歷我永遠不會忘，因為就是在那一次，我突破了自己對黑暗的恐懼，我才知道原來困難并不是難以戰(zhàn)勝的，只要我們勇敢起來跨出第一步，我們就能戰(zhàn)勝困難，變成更加強大的自己。

突破作文300字半命題篇10

1932年我國第一次參加奧運會;1984年我國運動員許海峰獲得有史以來的第一枚奧運會金牌;1992年我國運動員第一次打破世界紀錄;20——年7月13日北京申奧成功;20-年第一次舉辦奧運會;2008年第一次獲得女子團體體操金牌;20——年第一次獲得奧運會男子游泳獎牌。

中國的奧運史至今的發(fā)展可以用“零的突破”這四個字來形容。“東亞病夫”這四個字早已不存在了，取而代之的是“零的突破”。

我想：“零的突破”不僅能體現(xiàn)在中國的奧運發(fā)展史，也體現(xiàn)在每一個人的身上：第一次幫助同學(xué)、老人;第一次參加公益活動;第一次觀看奧運會……

我從中悟得：一個人的失敗，有時就是不敢嘗試;不敢突破尋常，只會千篇一律;不敢發(fā)明創(chuàng)造，害怕周圍的輿論，鄰里、家里的罵聲。只要敢嘗試即使你失敗了，也不會留下任何遺憾;相反如果你不敢嘗試，看見別人嘗試了之后，你也會遺憾終身。

我就是親身經(jīng)歷過不敢嘗試的滋味：有一次我到我的姐姐家去玩，她說要去看樓上他們種的花。結(jié)果那是需要爬梯子的。我不敢上去，害怕從梯子上摔下來。當(dāng)姐姐爬上去以后，我聽見姐姐說：“你快上來吧，上面很漂亮?！蔽衣犃艘院螅蜕狭颂葑印？墒桥懒艘粌刹骄拖聛砹?。姐姐不斷的叫我上去，我很想上去，但是害怕卻阻止了我的腳步。就這樣，因為不敢嘗試，我就沒有看見美麗的花。

朋友一定要勇于嘗試，否則會留下終身遺憾。

光陰似箭，不知不覺溜走了半年多，但我不知道。進入初中后，如何生活，我還是很困惑。在我們的生活中，有人在笑，有人在哭，有人在奮斗，有人在嘆息。一、 在糊里糊涂的生活中，在酒窩里止步，眼淚干了，收獲的只是平淡。

去上學(xué)的時候，我總是機械地去睡覺，比以前少學(xué)一點知識。無論時間是一分一秒還是一年的流逝，無論學(xué)生們是在努力學(xué)習(xí)還是在晚上看書，我都是冷漠而懶惰的。李老師一直在教書，開導(dǎo)，講話，但我覺得有點麻木，甚至我很驚訝。

直到上一次考試的物理試卷發(fā)出來，57分，我一直盯著亮紅色的數(shù)字。這個身影似乎給我送來了一種鄙視，深深的刺痛喚醒了我。我的心突然充滿了一種從未有過的傷害。自從我上學(xué)以來，我從來沒有考得這么差，這對我自己來說太糟糕了!因為這個分數(shù)，我原本的沉著已經(jīng)變成了一個難以入睡和進食的時候。

那天晚上，我睡不好覺，思緒萬千。初三就要到了，現(xiàn)在我還沉溺于一個吃飽飯無所事事的世界，我一點雄心壯志都沒有。第一次，我覺得時間過得很快。我第一次感覺到時間的緊迫性。因為我的無知，我第一次默默地哭泣。我告訴自己：如果你還那么固執(zhí)，你將一事無成!

從那以后，我每天都盡力認真聽課。我在課堂上不和別人說話。我每天按時完成作業(yè)，以積極的態(tài)度認真對待每件事。每當(dāng)我讀一篇難讀的英文課文時，我的心都會很高興。當(dāng)我做一道更深奧的數(shù)學(xué)題時，我的心很激動。功夫終于有了回報。我掙脫了自己，爬出了泥潭。

因為一個巨大的突破，我跨入了一個新的臺階，同時發(fā)現(xiàn)老師的眉頭伸了出來!